寝苦しい夜がもたらすリスクについて(睡眠の日)
9月3日は 「9(ぐっ) 3(すり)」 の語呂合わせに由来する 「秋の睡眠の日」 です。精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会の協力によって制定されました。二十四節気の一つ 「処暑」 の期間に当たり、古来暑さが落ち着き始める頃とされてきましたが、温暖化が進んだ現代には当てはまらないのかもしれません。気象庁の長期予報によりますと、9月と10月は暖かい空気に覆われやすいため、全国的に気温が高いことが見込まれています。暑くて寝苦しい夜が、もうしばらく続くことになります。空調設備や保