Shoko

4歳、2歳の男の子ママ。4月から東京移住予定。 日々感じたこと、育児、移住、転職、時々読んだ本の感想などについてつらつらと書いていきます。まずは100記事を目標に!

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人生は一度きりだから

昨日は教員生活最後の日だった。 と言っても、2年間育休を取っていたのでどこか現実味を帯びない感じがしていた。 久しぶりに職場である学校へ向かい、残していた荷物を綺麗に整理し、退職の辞令を受け取ると実感を帯びてきた。 もちろん自分で選択した道。 次男をこの世に産み落とした後、2人の育児にノイローゼになりそうな日々もあった。 しかしその日々の中で子育てする自分とは別の自分が居て、いつも外の世界を見ていた。 3ヶ月になる次男を連れて2人だけで横浜に住む友人に会いに行った

    • 私の原動力

      今日は私が転職を決意した、そして今も行動変容し続ける原動力の1つについて書きます。 その原動力は2人の息子です。 2人の息子に、母がチャレンジする姿を見せたい。そして私自身が体験したこと学んだことを通してこれからの働き方について伝えられるようになりたい。というのが転職を決意した原動力の一つでした。 そしてそれは今も行動変容し続ける原動力にもなっています。 今、世の中はもの凄いスピードで変化していってますよね。 10年前にはなかったスマホがたくさん普及し、それを使ってコ

      • 苦しい時こそ吐き出そう

        皆さんは、辛い時苦しい時、我慢せずに吐き出せてますか? この間、数年ぶりにダイビングをやった時に、吐き出すことの重要性を改めて実感しました。 *** 実は太平洋で潜るのは初めての私。 どんな感じなんだろーとドキドキわくわくしながら向かいました。 ダイビングをやるにはもちろん色々とリスクが伴います。 海の中は1m深くなるごとに、気圧も上がっていきます。 上手に耳抜きできないと、耳や頭が痛くなる。 これは結構重要で、自由に息ができる地上ならまだしも、 口につけているレギ

        • ママこそチャレンジ!!

          先日、「ママこそ自分の心を満たしましょう」という話をしました。 その「心を満たす」という方法は色々とあります。 ・大好きな場所に行く ・大好きな人たちに会う ・趣味に没頭する時間を作る などなど そしてそこには ・新しい学びを始める ・自分のやりたいことにチャレンジする ということも含まれると思います。 新しいことを始める時って、時間やお金がかかる場合が多いですよね。 なので、ついつい日々の忙しさ、そして現在の家計の状況から そこに一歩踏みだすことに大きな壁が立

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        人生は一度きりだから

          心が満たされる方法を知る

          皆さんは自分の心が満たされる方法を知っていますか? 女性は結婚し、ママになると、 目の前の家事や育児に一生懸命になり そこを第一優先にしなきゃ!!という思考に なりがちではないでしょうか。 もちろんそうでない方もいらっしゃると思いますが、 私自身は特に長男を出産後そのような思考に陥り とても苦しかったのを覚えています。 でも私たちママだって同じ人間です。 仕事と家事育児の行ったり来たりの繰り返しに疲弊したり ストレスが溜まってちょっとの事でイライラしたり 子供相手に本

          心が満たされる方法を知る

          今日も今日とて学ぶ

          先日、私が学び続けている株式会社ふ々屋が開催する経営オンラインコース5期最終回が終了しました。 最終回の日には、この4カ月間、メンバーそれぞれが思考してきたことをまとめ、自分がどんな事業をやっていきたいのか、これからどんな未来を描いていきたいかと言うことを発表することが課題でした。 その中でメンバーの1人の発表の中にあった「今日も今日とて学ぶ」と言う言葉が、すごく胸に刺さりました。 子供の頃は小中と義務教育で学校に通って学び、その後高校大学に通って学び、資格取得や就職の

          今日も今日とて学ぶ

          飽き性の私が飽きずに2年半続けていること

          今日はタイトルにある通り、飽き性の私が 飽きずに2年半も続けてることついて書きます。 皆さんは長年続けている趣味や習慣、勉強などはありますか? 私はつい最近気づいたのですが、2年半前から受講し始めた株式会社ふ々屋が開催している「経営オンラインコース」を受講し続けています。 2年半前といえばちょうど緊急事態宣言が発令された時。 幸か不幸かそのタイミングで東京に越してくることが決まっていた私たちは、古い家を引き払い新しい家に全ての荷物を発送し終えていたので、「進む」という選

          飽き性の私が飽きずに2年半続けていること

          仕事を作業にしないコツ

          皆さんは苦手な仕事や作業ってありますか? 雇われていて働いていると、やりたくなくても苦手でもやらないといけない仕事って誰しもあると思います。 (もしかしたら自分でビジネスをやっている人の方があるのかな?) やりたくない、苦手だなと思っていると、人はついついその仕事を作業的にこなしがちになります。 結果、身が入っていないので細部にまで気が配られておらずミスをしたり、対相手がいる場合は相手の仕事を増やしたりする。。 そんな時はどうすればいいのか? 頼まれたことを、自分ご

          仕事を作業にしないコツ

          講座開催への想い

          私には6歳と4歳の二人の息子がいます😊 ⁡ 大学を卒業して小学校教員に就職後、 しばらく学びたい意欲の乏しかった私ですが、 ⁡ 出産、子育てを経て、 自分自身がもっと広い見識を持って世の中を見たい。 子どもたちにも色々な働き方や職業があることを伝えたい。 そして何より、私自身が行動することで、 チャレンジしていく母親の背中を見せたい。 ⁡ という想いが強くなっていき、 ⁡ アロマの資格を取得したり、 TOIECを受験したり、 そして約3年前には転職を決意しました。 ⁡ そして

          講座開催への想い

          伝える時に大事にしていること

          伝える時の意識 皆さんは人に何かを伝える時に何を意識していますか? 楽しさ? 伝えてスッキリすること? それとも何も意識していない? 私が意識しているのは 《 簡潔さ & 分かりやすさ 》 人に話す時は 「相手の時間を奪ってる」 ということを大前提として話してます 大袈裟じゃない?って思われるかもしれませんが 本当です 人の時間は有限で 絶対に増やすことはできないので 相手に何かを伝えるときは 如何に相手から奪う時間を短くできるかを考えています 例えば、 どこが

          伝える時に大事にしていること

          言語化って大事だな

          「人に自分の心の中(考え)を理解してもらうって難しい」   そう思ってた   でも本当にそうなのか…   それは本当は自分の中でも まだまだ曖昧で ふわふわしていて 言葉にしても伝わらない そう思っているからじゃなのか   人に理解してもらえないのは 自分の思考がまだまだ浅くて 言葉での表現の仕方がわかっていないからじゃないのか   じゃあ明確になるまで話さない方がいいの?   そーゆう事ではない   未熟でも曖昧でもふわ

          言語化って大事だな

          アロマアドバイザー

          無事試験に合格しました もともと文系だから 化学式やら人体の仕組みやら 頭の中ハテナ畑だったけど 楽しさの方が勝った証拠だね(^^) 私が何で「ラベンダーの香り」を苦手としているのか 分かった時はめっちゃスッキリしたな それに実はラベンダーの香りって1種類じゃなくて その香りごとに効能も全く同じではないんだよね そんなことを科学的に勉強できるナードを選んでよかった 今はコロナ対策として部屋用の殺菌スプレーや 風邪予防のブレンドオイル作ったりして まずは生活の中に活用

          アロマアドバイザー

          絶賛はさみブーム中

          こんばんは。 我が家の次男はただいま絶賛はさみブーム中です✂️ 2歳3ヶ月の彼がはさみを持つと危なっかしくて内心ヒヤヒヤ💦なのに必ず1人でやりたがる💦 「危ない」 「手を切らないように注意してよ」 ついつい口出ししてしまうんですよね… でもその口出しは子どもからしたら本当に邪魔で はさみを動かせるようになったその手の動きを楽しんでいるのに、それを遮られるって凄く嫌なこと 大人も自分なりの方法で趣味を楽しんでいる時などに 側からあーでもないかーでもないと言われたら萎

          絶賛はさみブーム中

          自粛生活がもたらしたもの

          東京に来てすぐの”非常事態宣言”で 自粛生活を余儀なくされてから約1ヶ月半   保育園にも行けず家で過ごす日々   正直キツかったけど、この時間があったから 次男がすごく成長したように思う   2歳3ヶ月の次男は話始めるのが遅かった 1歳半健診では引っかかって市の発達相談を案内された   ようやく1語が出たのが2歳の誕生日を迎えてから   私としては 私たちの言うことを理解しているし ジェスチャーや軟語を巧みに使って自己主張してくるしで

          自粛生活がもたらしたもの

          視点を変えてみると

          子どもが生まれてから ○何でティッシュをいっぱい出すんだろう ◎何で毎日毎日、小石ばっかり拾うんだろう ●何で口から水をブーって吐き出すんだろう と何で?何で?の日々😭   ついつい ○「ティッシュもったいないからやめて」 ◎「家が汚れちゃうから石は置いてきて」 ●「ブーってやったら汚いでしょ」 と声をかけてしまってました💦   でも果たしてその言葉かけで良かったのか… 言った後に出てくる疑問   大人はたくさんの経験をしてきているから物事

          視点を変えてみると

          【忘備録】食物アレルギー 〜アレルギー確定とその後の治療法〜

          前回はどうやってアレルギーが引き起こるのかについて書いたので 前回はどうやってアレルギーが引き起こるのかについて書いたので 今日はアレルゲンの確定の仕方とその後の治療法についてまとめます 実際に症状が出たアレルギーはわかりやすい (↑出ないに越したことはないけど!) じゃあまだ症状も出ていないのに、血液検査の結果 アレルゲンから身を守る抗体(IgE抗体)があることが分かった アレルゲンはどうするのか? そこで行われるのが「食物経口負荷試験」 何をするかというと お医者

          【忘備録】食物アレルギー 〜アレルギー確定とその後の治療法〜