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実践心理学 - カウンセラー日記 -

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心理学系の知識やテクニックや日々の生活を良くしたり、自分らしくいることができるようになるを豆知識などをお話ししています。
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#生活

紙上でできるメタ認知

カウンセリングを生活の一部に。  ayakoです。 今日は「紙上でできるメタ認知」の お話です…

ayako
8か月前

「ありがとう」は引き寄せる

カウンセリングを生活の一部に。  ayakoです。 今日は「「ありがとう」は引き寄せる」の お…

ayako
9か月前
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生きやすくしたいなら、「パーマ」をしよう

カウンセリングを生活の一部に。  ayakoです。 今日は「生きやすくしたいなら、「パーマ」を…

ayako
10か月前
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自分と話してセルフケア

カウンセリングを生活の一部に。  ayakoです。 今日は「自分と話してセルフケア」の お話で…

ayako
10か月前

私の思い

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「私の思い」の お話です。 私が初めて…

ayako
11か月前
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思い込みは自分を制限する

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「思い込みは自分を制限する」という お…

ayako
1年前
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印象づけに話の内容は関係ない

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「印象づけに話の内容は関係ない」という お話です。 話が自分は上手じゃないから・・・と思っている方には 朗報かもしれません。 心理学ではメラビアンの法則と呼ばれる法則があります。 それがこちら。 態度、見た目、表情、ジェスチャー 55% 声の大きさ、強弱、話し方、テンポ 38% 言葉(話の内容、意味) 7% これはコミュニケーションでの印象を決める割合で 9割を占めるのが表情やしぐさ、話し方などの非言語、 実際の

相手と関係を築くには、まずこの2つ

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「相手と関係を築くには、まずこの2つ」…

ayako
1年前

目に見えるものにお金をかけたい

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「目に見えるものにお金をかけたい」の …

ayako
1年前
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