久しぶりに勉強して脳みそが疲れているので 忘れないようにアウトプットだ インプットとアウトプットはいつでもセットでいきましょう この人のyoutube見ながらやったよ。すごい時代だ。勉強が無料だなんて。言い訳ができない。食らいついて生きていかないと・・・ 今回はDB Browser for SQLiteを使っていくよ〜 SQLってなに ・SQLとは、データベース言語。プログラミング言語ではない。 ・でも、プログラミングするにあたってデータベースは使われているから、プログ
デトックス期間終了しました。 振り返りです。 なんでデトックスしたのか痩せたいからです。 なんでデトックスを選んだの？ がまんが楽な努力だから。毎日ジムに行くより食べないと決意すれば良いのでね。 体重は？51.5から48.5で−3キロほど。固まった脂肪は手強く思ったより落ちませんてました。 良かったこと・生活のリズムが整ったこと ・体重だけでないからだの変化を感じられたこと ・考える時間がとれたこと 1.生活のリズム 朝ごはんに該当するものを飲むために9時前に
デトックスしてます。べにちゃんです。 今日はデトックス中の食事レポだよ。食事って呼んでいいのかは微妙だよ。 ※あくまで私のプログラムなのでこれがデトックスの全てではないと理解して見てね 朝 ・プロテイン 250ml ・ジュース3種類 計150ml ・サプリ的なやつ たくさん 昼 ・プロテイン 250 ・サプリ的なやつ たくさん 日中ドリンク ・1.5リットル 草味の水 夜 ・プロテイン 250ml ・ジュース3種類 計150ml ・サプリ的なやつ たくさん
べにちゃんです。デトックス始めました。痩せたいからね。デトックスという手段を選んだのは信用している友人がトレーナーをやっているから。 が、なんとなく怖い気がする。デトックスって。 始めつつも心配（疑念）が溢れ口からも溢れることがある。わざわざ友人にお願いしているのにそんな言葉を吐いていたら友情にも影響するやんってことで「デトックスってなんだ」ということをガッツリ調べて向き合う会を（個人的にここで）開催します。 １．言葉自体の意味 うむうむ、最近はよく「デジタルデトック
番外編★秘湯レポです。 お風呂が趣味なんですがノリで行った秘湯（初級者編）みたいなのが良かったので記録に残します。行ったのは2022年3月です。（書くのが遅い） どこいったの？ 北温泉と鹿の湯の2箇所。 どちらも栃木県那須にあり、車で10分ほどの距離です。まずは北温泉、帰りに鹿の湯に寄りました。 北温泉ってどんなとこ？ 北温泉は、栃木県那須の山奥にあるTHE昔の湯治場（病気や傷の治癒を目的とした温泉）で、簡単に言えば「ちょうどよい秘湯」です。 阿部寛主演のテルマエ・
ほくろ取ったで！ 勢いで行けました予約から施術完了までで26時間くらいすね！スピーディ！ いい時代だな★ 顔面が良ければ婚活も捗るってもんじゃろ！は？参考になれば幸い お金とダウンタイムかかった費用は約85,000円 お世話になったのは東京中央美容外科さん。 費用の内訳はざっくり ダウンタイムは って感じ。 ※内服薬をつけると+10,000円くらい掛かりますが私はつけなかったから上記値段です。 以下詳細の流れとまとめです。 予約からカウンセリングまで予約フォーム
そう感じてます。べにです。 婚活してます。 LINE断るほどじゃないけど自分からアクションするほどでもない って正直ありませんか。最近の打率で、LINE交換するけど連絡来ず終わるパターンがおおい。で、多分原因は私がお礼を送ってないからな気がしてる。 っていう感覚があります。 で、奢られてもお礼してなかったんだよな、、、。 なんで「LINE聞くだけ聞いて連絡来ないねん」って気がしてたけど、奢ってお礼も言わん女って普通にまたご飯する気にならんよな。 相手も複数候補いるだ
べにちゃんです。 書くぞ、婚活ブログ。 半分自己探求ですね。 ■エース 34歳、コンサル、京大薬学部卒という超ハイスペ。 出会いはDine（いきなり食事するスタイル）。 フレンチご馳走になり、二軒目もスムーズにおしゃバーへ。しかも結婚相談所に登録しててガチで結婚したいらしい。 ハイスペ過ぎて詐欺だと思った。 Dineは「おごります」と設定してリクエストできる。今回はありがたいことにおごりますリクエストを貰っていた。 初対面の人間に一定額おごるし、条件が良すぎてる。警
どうもべにです。 昼と夜に予定入れて間が空いちゃったとき、みなさんどうしてます？ 私よく漫画喫茶またはスパに行くんですが、カスタマカフェ八重洲店を使ったら端的に最高だったので記します。 ベッドがあってばっちり仮眠できました。 ソファでの仮眠と回復幅が違いますね。 1.どこにあるの？ 店名はカスタマカフェ八重洲口店てすが、最寄り駅は日本橋。日本橋駅より徒歩１分、東京駅八重洲口より徒歩6分。 夜行バスや新幹線などの移動の拠点とさせることを目的としてるようで、八重洲を名乗
三十路っていうと気分が老けるので言いません、どうもべにです。 何にするにも活動方針って大切ですよね。 前回の婚活反省を活かして今回の婚活活動ルールです。 以下に理由。今回は長期戦覚悟の方針です。 1. なによりも顔 会いたい！って気持ちで家でないと辛いから。 2.会うのは週に2人までかつ14日以内の約束 良いかもと思った人にすぐ会えるように予定空けとくべし （前回予定埋めすぎて1人あたりの進捗悪いし何話したか分かんなくなるし、同時並行してる感ばれて印象悪い） 3.
30歳になりました、べにです。 30歳もアラサーたけどさ、自称するときって20代の卑下で使うイメージ。なんとなくアラサーていいにくいな、ジャストサーティーべにちゃんです。 約１年ぶりにか婚活日記書きます。婚活が続いていて残念ですね。反省（愚痴）ともに活動報告を。 過去の記事は↓ 2021年6月から何してたの？ →2021年11月彼氏出来て浮つくも12月スピード破局。年下男に振り回されました。 で、詳細はつまらないので端折りますが、婚活は同時並行するじゃないですか、実
ワクチンの副反応で入院してします。病状落ち着き余裕が出てきたので記録を残したいと思います。 あらすじ：職域接種→軽い筋肉痛と胸の痛み程度→翌日夜からじんましん→病院→自宅療養→腫れすぎて息苦しい→救急車→緊急入院→１週間経過←今ココ 思ったより大変な思いしたw 人のためではなく自分のために記録を残します。 ワクチン接種 ◆7/9（金）接種当日 職域接種。母親も連れで自分の会社へ。まるで会社参観。親孝行気分。合わせて時間有給を使って神楽坂散歩とランチ。るんるんやで
どうもアラサーOLです。 番外編ですがワクチン打った体験記です。 結論として1回目でめたくそアレルギー反応でて2回目は打たない（打てない）っつー話です。 当方29歳女性、基礎疾患ないどころか花粉症すらなく出産時依頼入院もしたことない健康優良児です。（おとなになっても“児”って使っていいのかな？） あと個人的体験記だからでぃすらないでね。 接種当日ありがたいことに職域接種。超スムーズで感動しててありがとうに溢れるような体験だった。 過去アレルギー反応もないことを伝えプ
キックオフは別記事にて これは20代最後の婚活記録です。 当方女性29歳、出会った男性を通し番号で読んでます。婚活を通じた自己探求日記かもしれない。 ◆いっち 夜 お店都合で急遽キャンセルされる。いっちに提案された店へ。探してもらいそのお店へ。ギャルが合コンしてた。最低だった。１時間ちょっとで切り上げる。私もこういう態度取るんだな。自分に気づく。 学び：送られてきたURLはちゃんと見ること。 ◆じろう 夜 第一印象はよかった。紳士感あった。なんて呼べばいいか聞かれ
キックオフは別記事にて＝ これは20代最後の婚活記録です。 ◆いっち 夜 お店都合で急遽キャンセルされる。いっちに提案された店へ。探してもらいそのお店へ。ギャルが合コンしてた。最低だった。１時間ちょっとで切り上げる。私もこういう態度取るんだな。自分に気づく。 学び：送られてきたURLはちゃんと見ること。 ◆じろう 夜 第一印象はよかった。紳士感あった。なんて呼べばいいか聞かれたのがよかった。２回戦進出。よくたべるのは良い。 学び：パートナー選びって思ったら誠実そう
これは29歳にして婚活を始めたOLのプロジェクト報告書です。 それはある日突然気付くのだ。 このままでは 親死ぬ 専業主婦の家庭に生まれ、なんとなく結婚をすると思い込み、なんとなく子供もつくるものだと思い込んでいた20代前半。 そうも行かぬと現実に気づき20代後半。出会った男に飛びつき同棲をしてみるも勢いでは超えられぬ壁がありました。 おめおめと実家に逃げ込み何年ぶりかに両親と寝食をともにし気付くのだ。 あれ、耳と遠くなってない？ おかしい。約5年前に実家を出たと
