ソブリン@健食家 2023年6月22日 06:22 おはソブリン✨ #朝活 895日目5月ならぬ6月病も要注意自分の気付かない内に疲労やストレス抱えて心と身体の不調サイン出てません?仕事やダイエット等にも影響大対策⇒夜しっかり寝る事目を開けてる時間は常に神経張り巡らせてます質の良い睡眠=健康で元気✨ #ダイエット #筋トレ #ストレス #朝活 #健康管理 #憂鬱 #心の健康 #生き辛い #疲労感 #6月病 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート