「ファウンデーション（自己基盤）を整えねば！」を手放してみる🕊🌈言語化コーチの気づき💡

今日は、久しぶりにコーチングプラットフォームの、

ファウンデーションベースドコーチングの講座にアシスタント参加。

参加者の方だけでも40名、講師や事務局、アシスタントを含めると60名以上。

あの大人数で、ファウンデーションをテーマにする講座を粛々と行えるのって、

コーチングプラットフォームだからこそなんだろうな✨

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ファウンデーション（自己基盤）って、改めて考えても、

どの角度から見ても、掴みにくいのだけど(笑)、

というかおそらく実態がない。。。

が、しかし、なぜか、病みつきになる。。。(笑)

ファウンデーションの回のアシスタントに入ると、

決まって、毎回この気持ちになる。

何ならむしろ、このモヤモヤ、ザワザワした気持ちになりたくて、

参加している(笑)。

そんな感じ。

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そして、この答えが一切ない、哲学的な感じが好きで好きで、仕方がないから、

ファウンデーションを学び続けることを、私のライフワークにしているんだろうな。

なんか、自分とはほど遠い世界にいる人に好意を抱いてしまい、

無理とはわかっていても、だからこそ追いかけたくなる。

そんな、禁断の恋に落ちてしまった感じ。

そんな表現も、妙にしっくりくるのが、このファウンデーション。

だから、ファウンデーションを学ぶときには、理屈や理論は、そっと置いておいて、

本能が感じるままに、どっぷり浸かってみるのが良いのだろうな。

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そんな中、今日も感じたし、最近考えているのが、

「ファウンデーションを整えていく、その先にあるものは？」

「自分の人生の中で、ファウンデーションを整えていく意味は？」

そんな問い。

今のところの、その問いへの私の考えは、

「ファウンデーションを整えていくことにより、自分のあり方が明確になり、価値にも気がつきやすくなる。

そして、その先に、私らしい笑顔が満載な人生、世界がある。」

前は、とにかく、

「ファウンデーションを整えねば！」

とそれこそ、ある種、「ファウンデーション整え病」なるものに侵されていたのかもしれない(笑)

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最近は、あくまでも、

「自分の人生を豊かにするために、どうやら、ファウンデーションを整えていくという一つの手段は、かなり有効。」

そんな位置づけになってきている。

このことが、正解、不正解とかそういうことではなくて、

「私がそう感じている。」

と言うこと。

人生を豊かにする手段は、きっと他にも沢山あるのだろうけど、

私は、体験していく中で、このファウンデーションの魅了されているから、

ライフワークにしたいんだよね。

手段であるということは、忘れずに大切にしていきたいな。

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そして、ファウンデーションを整えていく作業って、

本当に安心安全な場であることが大切で、その上で多様性のある方々とご一緒できると、

その学びが加速していくのだろうな。

私自身も、アシスタントとして、その構成要素になれる存在であり続けたいな。

本日、ご一緒した皆さま、ありがとうございました。

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、、、言語化してスッキリ☆☆

コーチングも、ファウンデーションも手段なんだよなぁ。

そのことを、言語化できて、なんだかほっこり。

この感覚も大切にしていこう。

よぉ～し、明日は子どもたちと遊ぶぜぃ！！

さぁ、明日もガンバルンバ💪