被災後のセルフケア戦術

先日の神奈川県西部の地震で帰宅できなかったことから数日、まだあの日のことやそのifを考え続けています。 ちょうど職場の評価時期というふりかえるタイミングと重なったとともに、こりゃ被災によるダメージをくらっているなということで、セルフケアを講じています。 セオリーこういうときに調べて引き当たる情報はWebであれ書籍であれ玉石混淆です。そのため国の機関が発信している情報、つまりgo.jpドメイン下のみ当たるようにします。 この中から職場における災害時のこころのケアマニュアル

もし先日の地震で帰らぬ人になってしまっていたらどんな悔いが残っただろうか

先の記事のような個人で払える被害に収まったのは僥倖そのものでした。 しかし、もし電車が脱線してしまっていたら、泊まる場所がなく雨ざらしにあっていたら、帰路で二次災害に遭っていたら、など様々なifが頭から離れません。 幸いにして無事に帰ってきたわけですが、もしあの時死んでしまっていたら何が心残りになるだろうかをその後ずっと考えているところです。 結論から言うとプライベートもお仕事もたくさんあるぞ！というところでした。 家のことシンプルにもっと家族と過ごす時間を取るんだっ

乗っていた電車が緊急停止して運転再開されずに下車を指示された後の対処方法のポストモーテム

2024/08/09 小田原駅定刻19:36発 新宿駅行きに乗車しました。途中、神奈川県西部地震で秦野市清水町で緊急停車し、21時ごろに車両後部から下車するようアナウンスされました。 その先の移動方法については何らアナウンスされませんでした。 この状況でわたしはこの日の帰宅を諦めて、ホテルを探して当日予約を取ることとしました。 ポストモーテムとして他にどんな手立てがあったのかの想定を書き記しておきます。 状況冷房でひえたのかお腹の具合が悪く集中力を欠いていました。また昼

8/5 【公開生放送/MEDIA】渋谷クロスFM「ゆり丸のあ～れい！渋谷」にいってきた

撮影も可能でした。 「右手左手にゃんこの手」はでんぱ組.incのときの自己紹介を思い出して、富山公演から半年ちょっとしか経ってない怒涛の日々を感じました。

#rubymusclemixin 淡々と足を運び続ける

手首を痛めた、Garmin Body Batteryが思わしくない、仕事ピークなどで6~7月はトレーニング間隔が空いてしまいがちでした。 トレーニング効果として挙上重量を上げていきたいわけですが、その活動の土台としてジムに足を運び続けるペースメイクを頑張ろうと思いました。 もちろんどうしようもないときはきちんとそれに向き合って、ペースはまた作るというのもやっていきます。

7/17 登壇 Classmethod Odyssey Day6 組織デザイン Session 3にて「事業と会社のエコシステムにおけるエンジニア組織の貢献10年史」をお話ししました

資料公開は悩み中…

8/2 TOKYO IDOL FESTIVAL 2024 1日目にいってきた

Peel the Apple #よーよーよー かすみ草とステラ BELLRING少女ハート Luce Twinkle Wink☆ TGIF 百千もね ×純文学少女歌劇団 キングサリ INFO CENTRE アイドルカメラ部 INFO CENTRE アイドルクイズ王 SUPER VENUS 虹のコンキスタドール フィロソフィーのダンス でんぱ組.inc

7/31 「的場華鈴、職業:アイドル、勤続10年」に行ってきた

7/28 寺嶋由芙生誕ライブ2024アフターパーティー ～由芙燦燦～にいってきた

7/21 彼岸田盆生誕企画 『NAMUZU IDOL FSTIVAL 2024 〜絶対成仏しような！〜』 7/26 寺嶋由芙マンスリートークイベント〜#プレミアムゆーふらいでー〜Vol.26

7/20 空野青空リブートバグテストにいってきた

7/13 NIJI♡祭り、祝10周年☆ねもフェス！、7/14虹のコンキスタドール 10周年記念LIVEにいってきた