#rubymusclemixin 淡々と足を運び続ける

手首を痛めた、Garmin Body Batteryが思わしくない、仕事ピークなどで6~7月はトレーニング間隔が空いてしまいがちでした。

トレーニング効果として挙上重量を上げていきたいわけですが、その活動の土台としてジムに足を運び続けるペースメイクを頑張ろうと思いました。

もちろんどうしようもないときはきちんとそれに向き合って、ペースはまた作るというのもやっていきます。