頑張りすぎた代償

昨日は頑張りすぎました。

「今日やったら明日楽になれる」と信じ込んでいた自分がバカでした。

昨日の夜から、目の奥と鼻の奥が痛かった…

(鼻の奥は謎…)

翌日の朝の寝起きは最悪でした。

日本にいったおかげで２時間早い生活をしていたので、
朝は、７時ごろには目覚めるようになったのですが、

全く疲れが取れていない。

なんだか、夢の中までしんどかったような…

そんな最悪な朝を迎えたのですが、どうも調子が上がらず、
たくさんの疲れを抱えながら仕事へ向かいました。

午前中の調子は最悪、食欲も上がらず、午後も不調。
結果、最悪の１日を過ごすことになったのです。

何が言いたいかというと、
頑張り時を見誤ってはだめだということです。

疲れ知らずで頑張れるときはもちろんありますが、
頑張っていはけないときもあります。

自分の体調と相談しながら、無理のない毎日を過ごしましょう！

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読んでくださりありがとうございました！