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金の健康管理学部

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私や皆様の身体や心の健康のために、 ①睡眠 ➁運動 ➂その他の健康習慣 等、ピアカウンセラーの学びを通じて得たこと等も加えて、健康に生きるための研究を記してきます。こういう記事が…
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2020年7月の記事一覧

感動を探す勉強から得た4つの視点

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 本日は「感動」について、感動についての大…

お家時間にぜひ!バランスパワー味巡り

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 本日はバランスパワーについて ①バランス…

明日の光をつかめから学ぶ3つのこと

ご覧になって下さりありがとうございます。 本日は上記の本『明日の光をつかめ』について、 …

ピアカウンセラーの学びから考える、自分と他者を大事にするシーソーの視点

いつもご覧になって下さりありがとうございます。本日は他者を大事にするということについてで…

ピアカウンセラーや人生の学び等から考える。幸せな心への4つのマインドセット

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 本日は上記の通り、幸せな心へと向かわせる…

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ピアカウンセラーの学びから考える失敗と向き合う4つのポイント①

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 本日は失敗と向き合うことについてです。 …

健康増進スーパー銭湯研究①

いつもご覧になって下さりありがとうございます(^-^) 本日は大好きなスーパー銭湯について、どういう入り方が 健康に良いのか考えていきます。 ①私のスーパー銭湯歴私は高校1年生の時から、週1以上はスーパー銭湯に行くくらい、スーパー銭湯好きで、控えめに見積もっても1000回以上は行っております。 一回にお風呂に入る時間は平均2時間ほど、 ※ただし、ゆっくり休憩する時間があるため、湯船には1時間くらい? ではありますが、どういう手順でお風呂に入るのが気持ちいのか、

株取引を4年間経験して感じた、心が勝負向きになる3つの思考法

ご覧になって下さりありがとうございます。 本日は私が4年間株取引を経験して感じた、株から…

立ち向かう勇気が欲しい時はこの本!「ドラえもん34巻」

ご覧になって下さりありがとうございます。 本日は前回のお話の続編ということで ドラえもん…

一度は読んでほしい!ドラえもん16巻

ご覧になって下さりありがとうございます。 私はドラえもん大好きで、 のnoteも書き、お蔭様…