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金の健康管理学部

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私や皆様の身体や心の健康のために、 ①睡眠 ➁運動 ➂その他の健康習慣 等、ピアカウンセラーの学びを通じて得たこと等も加えて、健康に生きるための研究を記してきます。こういう記事が…
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記事一覧

【知らないともったいない!】「空腹」こそ最強のクスリ

いつもありがとうございます(^^)/ 本日は医学博士 青木厚さん著書の 「空腹」こそ最強のク…

【一緒に人生変えちゃおう!】3つの超絶な効果を持つラジオ体操

いつもありがとうございます(^^)/ 本日は私が最近魅了されている ラジオ体操 についてお話…

【17年サウナに通い続けて分かった!】サウナに入る超絶な3つのメリット

いつもありがとうございます(^^♪ 本日は私の大好きなサウナをサ道を通じて解説していきます(…

【行動力を上げる!】失敗も自分の最高の財産にする3つの方法

いつもありがとうございます(^^♪ 本日は、Twitterで提供している 行動力を上げるツイート!…

【700回の入浴経験から語る!】銭湯で徹底的に回復効果を高める3つの方法

いつもありがとうございます(^^♪ 本日は、私が本当に大好きで、大好きな銭湯、スーパー銭湯…

[これだけは買ってほしい!]ワークマンの超おすすめ商品3つ

いつもご覧下さりありがとうございます。 本日は価格と機能性のバランス追求が趣味である私が…

【今更聞けない?】三浦大根の特徴と味

いつもありがとうございます。 本日は私の大好きな三浦大根の話を紹介していきます。 スタエフもぜひ、聴いてみてくださいね(^^)/ さっそく行きます!(^^)/ ①三浦大根とはまず三浦大根について、私も勘違いしていたのですが 三浦市で売っている大根ではなく、 三浦大根という品種です。 大きな特徴としては、他の大根に比べて ①頭から足先まで、まっしろ ➁頭から足先にかけて太くなっていく ➂調理すると荷崩れしにくい という特徴があります。 実際、私が三浦で手

【300本飲む中で勧める3つの理由】アサヒ十六茶プラス

いつもご覧くださりありがとうございます(^^♪ 今回は私が健康管理のためによく飲んできた、 …

【みんなに勧めたい】今すぐ使えて、本当によく眠れた3つのグッズ

いつもご覧くださりありがとうございます。 本日は本当によく眠れる3つのグッズを紹介します…

最幸のめぐリズム3つの時

いつもご覧になって下さりありがとうございます(^.^)本日はめぐリズムについて、 私は今まで…

一度は食べてほしい。築地定食の源ちゃん

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 本日は大好きなお魚の定食屋、源ちゃんにつ…

納豆が安い様に、考えれば本当はとっても幸せな4つのこと

いつもご覧になって下さり、ありがとうございます。 本日は、考えれば本当は幸せな4つのこと…

110円以下限定!?疲労回復器具4つ

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 金のあざらし塾では、私がこんな学校あった…

お家で周りと差をつける!金のあざらし塾の大人の夏期講習note 5選

いつもご覧になって下さり、ありがとうございます。 本日は私の書いている有料noteの宣伝です(*^-^*) 元々書いたnoteも何か新しい、経験や知識が深まるたびに加筆や修正 する様にしていて、(追いついていない状況もありますが) その中でも、この夏、大人の夏期講習としておすすめの noteを5つ紹介していきます。 ①『明日から使えて、一生モノの学習習慣を作る4つの秘密テク』こちらは私が今まで経験してきた ・塾や予備校での3年以上の指導経験 ・行政書士、司法書