健康オタク、マニアは不健康?
こんばんは、アーユルヴェーダゆうこです。
今宵は、楠木健さんの「絶対悲観主義」という本から、
グサッと刺さりながらも、なんかわかる。と納得した内容があったので、抜粋します。
自己紹介にも書いている通り、不健康な健康オタク、という自称をつけている私。
これはこれで不健康だ。
ほうほう?
つまり、
巷の健康情報はキリがない!
↓
自分の体に合うはわからないので、情報をうのみにするな。
ということかな。
でも本当の健康オタク、健康マニアって、あれがいいこれがいい、に翻弄されて色々やってしまうだけでなくて、
「唯一無二の自分の体、体質、生活リズムに合う、やり方を最終的に見つけ、時にそれを変更し、日々変化と対峙し続けている人」なのでは。
健康オタク、マニアって表現が、「知識だけ豊富な人」のイメージになるかもしれません。
健康オタクになって、気づいたら最近不調、不健康、だけは避けたいですね!
最後まで読んでいただき、お時間ありがとうございました!
また健康にまつわる気づき、良い方法があればお知らせします。
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