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自分を知る活動(学び)

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#気付き

全体的な総量でみる(視点の偏りをフラットにして納得して生きる)

全体的な総量でみる(視点の偏りをフラットにして納得して生きる)

物事はプラスとマイナス同量であるというのをまた見つけた。

むかし、友達から優しさが返って来なかった
ことがあった。(と捉えていた)

その時はショックだったし、傷付いた。
で、流して忘れていたけども。

最近思い出して癒そう〜と思っていたとこだった🐹

ふと、朝方目が覚めた時に気がついたのだけども。その友達から優しさは返って来なかったかもしれない。

しかし、視点を広げてみると他の友だち、職場

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色んな自分がいるんだな(女性性開花の学び〜本音に気付いて願いを叶える〜)

色んな自分がいるんだな(女性性開花の学び〜本音に気付いて願いを叶える〜)

今日は女性性の勉強をしてきた!

人間には、男女関係なく"男性性"と"女性性"というものを持ちあわせているらしい。

ざっくりだけど
男性性=力み、行動力、決断力
女性性=ゆるみ、くつろぎ、安心
的な。

どちらが良い悪いではなく、どちらも大事。
バランス大事。

女性性が開花すると、
受け取り上手になり、願いも叶いやすくなるとのこと。

女性性開花の1つの方法として、今日はワークをやった。

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得意なこと=生きること(?)

得意なこと=生きること(?)

本日の問い。
「得意なことは?
3つ答えてください。パッと思いつくもので。」

<パッと思いついたもの>

・歌うこと
・書くこと
・喋ること

ふと、どれもわたしには欠かせないものだと思った。

気分がいいとき、うっぷんを晴らしたい時→歌うでしょう!(上手い下手は置いといて)

モヤモヤした時、閃いた時、内側の湧き上がるものがあるとき→書くでしょう!

喋る→とにかく喋るでしょう!←

よい言葉

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どんな気持ちで働きたいか考えてみた

どんな気持ちで働きたいか考えてみた

メモがてら書いてます。

みんなは普段どんな気持ちで働いてるんだろう?

わたしはといえばあんまり楽しいなぁとかしあわせだなぁはほぼ無い。。

前回と今回の仕事ではこんな気持ちで働けたらいいなと決めていた。

それは
「出来ることでお金もらえてありがたい」

ほぼその通り!
ほぼその通りだけど、なんか違うなって思ってきた。

今は目標のための貯金期間だからと思っていたけど、、なんかツマラナイ。ツマ

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人生曲線と自分史を振り返るの巻

人生曲線と自分史を振り返るの巻

初めてコミュニティというものに参加しているのだけど、コーチの方がされているから結構ガチだ。

再びコーチングを受けているよう🧚‍♀️

今回のワークは自分史を振り返り、人生曲線を書くというもの。

前にやったしなぁと思いながら素直に取り組んでみた(えらい←)

【気付き】

・以前と違うところでグッときた
・以前は1番傷付いたと感じていた出来事が今回はそれほどでもなかった
・以前より成長している

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