うつ病。外出のきっかけ作り

リハビリがてら、お散歩がてら、ちょこっとだけ外に出られたら良いですよね。
私は何も用事がないのに外に出るってことが難しいし、身支度もできないです(-_-;)
でもちょっとそこの郵便局まで、とかそこのポストまで、とか小さな用事が出来ると
身支度して外に出ることができました☺️
それがメルカリの発送作業でした📮
お散歩ついでに、ハードル的にも低くて丁度いいタスクになるのでおすすめします。
発送作業も簡単で、程よく脳も使い
用事を片付けたという達成感にも繋がって一石二鳥です。
発送方法も、A4封筒等に専用シールを貼ってポストに投函するだけの「ゆうパケットポスト」が導入され、郵便局に行くのもしんどい時人に会わずに発送可能なのでかなり助かります。（その専用シールは郵便局、メルカリなどで購入できます）

お買い物もかなり安値で買えるし、掘り出し物を探すのが楽しいです。
本なんかも古本屋よりかなり安いので愛用しています📕
しかも外に買い物へ行くのが辛いとき、メルカリは自宅にお届けして貰えるのでそれも助かっています☆（ゝω・）
無理は禁物ですが、外出もできて達成感にも繋がっている私のお助けアプリを紹介させて頂きました。
よかったら皆様も使ってみてください。
メルカリに初回登録する時に招待コード『 DSCDRB 』を入力して頂くと
お買い物で使える1000円分のポイントがもらえますので
お買い物にお役立てください(*^_^*)🌼
くわしくはこちらから👇
https://t.co/f5qGv6i85g
すぐアプリDLしたい方はこちら👇
 https://t.co/OklTXFBASZ