Ayame🪻 2025年1月19日 07:03 今年の目標の一つは、休日は仕事のメールを見ないこと。今日も何度も見そうになったけど、何とか耐えた👏今メールを見てしまえば、休みの日にプレッシャーを感じることになる。だから見ない。平日は夜でも返信が必要な連絡が来るから、まだメールを確認してしまう。でもこれも徐々に減らしていきたい🌱 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #うつ病 #不安障害 #摂食障害 #難病 #指定難病 #多発性硬化症 47