体幹スリッパで軸のブレない姿勢へ
身体のバラン崩れていませんか?
身体のバランスを崩す最も大きな要因は足の裏 (足底) のバランスのズレです!
足の中指を意識することで、足の踏ん張りが効いて、足裏の重心が正しい位置になります。
足裏の重心を意識できるようになると、お腹に力が入りやすくなるため、自然と体幹を意識できるようになります。
しかし、足の中指は足裏の中でもとくに感覚が鈍い部位で、意識しづらい方が多いのです。
その中指に圧をかけて意識することで、中指の感覚が甦ります。
体幹スリッパ着用時は、中指を意識できるため、足裏の重心バランスを改善して、体幹の整った本来あるべき正しい姿勢を自然にキープできます。
AXISBODY®は、バランスの良い美骨格と美姿勢と自身のパフォーマンスアップのためのメソッドです。
ゴルフ・筋トレ・ヨガなどの運動をする前に履いて、パフォーマンスアップを実感してみてください❣️
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