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atsushi_tani
2022年12月9日 06:41
１２月８日（木） 今日のアップは大人数でのS陣でした。６年生が中心に、全体をまとめてくれています。これだけの人数で行うと、攻めと守りの数の配分が大切なのだとよくわかりました。スプリント練習今日の前半は、スプリントの練習です。新しいことは行わず、基礎的なドリルを丁寧に行いました。こちらも６年生を中心に、わかる子はどんどん自分で進めていってくれます。まだ切り返しの動きなどに苦戦し
2022年12月7日 18:25
１２月１日（木） 今日から１２月。鶴見川走ろう会前最後の練習ですね。というわけで、今日は短距離の練習を行ったあと、5,6年生と1,2,3,4年生に分かれて長距離の練習をしました。ペース配分前回は公園1周ずつのインターバルでスピードを出しましたが、今日はより本番に近い距離で行います。5,6年生は800m + 400m, 3,4年生は800m + 200m, 1,2年生は800mです
2021年11月23日 07:31
１１月１８日（木）きれいだった夕焼けが、あっという間に消え、そして真っ暗に。冬至が近いこの時期は、実質練習できる時間は30分程度です。僕ばかりが急いでしまって、僕ばかりが早口で話していました。とても反省です。そういえば、去年はこの時期、練習開始を15分早めていたなと思い出しました。今日も学校のマラソン大会に向けた練習です。先週は、フォームの大切さについてのお話でした。でも、よく
2019年12月16日 01:37
目標を立ててもそれが達成できないことが続くと、「目標とはそれを目指し努力するものであって達成できなくてもよい」という「負け癖」がついてしまうように思います。最近の自分がそうなりつつありました。今年の目標年始に立てた3つの目標、すなわち読書24冊100m 11秒台5km 20分切りこのうち、読書については辛うじて達成したものの、100m 11秒台は達成できず。3
