さちえ

💫手帳&マインドマップでフラットに暮らすための仕組みをつくる 📔人生を愉しむ…

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💫手帳&マインドマップでフラットに暮らすための仕組みをつくる 📔人生を愉しむための試行錯誤の記録 👩🏻‍💻小2&未就学児兄弟を育てる地方在住時短技術職アラフォーワーママ

  • プラスの部屋ってどんなところ？

    ギバー學さんのプラスの部屋にまつわる話をまとめています。

文庫本ブックカバー「お探し物は図書室まで」ver.のデータ無料配布

ブックカバーのデータは最後につけています。 ブックカバーを作るまでのエピソード、よかったら最後までお付き合いください。 私はミチテルさん主催のセルフコーチング型輪読会、その名も「るん読会」に参加しています。 1クール2か月で1冊の本を1章ずつ読み、るん読会オリジナルワークを書いて、書き出したワークの答えや本を読んで感じたことをオンラインで参加者同士でお話しする会です。 そんな楽しいるん読会はテキストで参加者同士がコミュニケーションをとれるオンラインの場所（Discord）

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割引あり
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    • 30代後半の時短ワーママが自分を見失ってジタバタしてみたことを振り返る

      2020年から数年かけて私が私を必死に追いかけてきたことを振り返ってみる。ただただ振り返るだけのnote。 子育てに追われた結果、したいことがわからなくなった 2016年に第一子を出産し、その後子育てに追われた私は自分が好きなものややりたいことに触れる時間がなくなった。 2019年に2度目の育休復帰をし、子どもが育ち少し時間ができたときに好きなものに戻ろうと思ってもどこに戻っていいかわからなくなっていた。 好きだったものに触れてもあの頃の感覚が戻ってこない。 なんかちょっ

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      • プラスの部屋ってどんなところ？4（プラスの部屋のその後！編）

        プラスの部屋ってどんなところ？4話目です。やっと最終話です。 初回（第1話：扉をノックするまで編）はこちら。 前回（第3話：ギバーさんと対面！編）はこちら。 プラスの部屋が終わった プラスの部屋のzoomから退出した。4時間ぶっ通しで話して、ぐったりで放心状態。でも心地よいすっきり感もある。不思議な感覚。 パソコンの前でぼうっとしていたら、ギバーさんからすぐにDMが来た。 話した内容はデータで共有してもらえる DMで届いたのはプラスの部屋で話すときにギバーさんがずっと

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        • プラスの部屋ってどんなところ？3（ギバーさんと対面編）

          プラスの部屋ってどんなところ？3話目です。 初回（第1話：扉をノックするまで編）はこちら。 前回（第2話：待合室で壁打ち編）はこちら。 プラスの部屋、ついに始まる 雨がしとしとと降る少し暗い日曜日の朝、問いかけの答えを返すのに前日夜更かししてしまったため、プラスの部屋当日は寝坊した。夫と子どもたちを慌てて送り出し、一息ついたのは開始10分前。ここから一気に緊張感が高まる。ギバーさんとテキストでのやりとりはしていて、顔も知っているけど、話すのは初めて。緊張しないわけがない。

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        • 30代後半の時短ワーママが自分を見失ってジタバタしてみたことを振り返る

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        • プラスの部屋ってどんなところ？4（プラスの部屋のその後！編）

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        • プラスの部屋ってどんなところ？3（ギバーさんと対面編）

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        マガジン

        • プラスの部屋ってどんなところ？
          4本

        記事

          プラスの部屋ってどんなところ？2（待合室で壁打ち編）

          プラスの部屋ってどんなところ？第2話です。 初回（第1話：扉をノックするまで編）はこちら。 扉を開けるとそこは待合室だった プラスの部屋の扉をノックする＝ギバーさんにDMをする。 やっとDMの送信ボタンを押すところまできた。 とんでもなく当たり障りのないメッセージをポチッと送った。 日程調整が始まるとともに、ギバーさんからの問いかけもすぐに始まる。 プラスの部屋はギバーさんと1on1で話す当日のzoomの3時間だけではなく、扉を開けたその瞬間にもう始まっていた。病院に行

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          プラスの部屋ってどんなところ？2（待合室で壁打ち編）

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          プラスの部屋ってどんなところ？1（扉をノックするまで編）

          5月上旬、ふと思い立った。ギバーさんのプラスの部屋の扉をノックしてみた。 あなたのモヤモヤをワクワクに変える"プラスの部屋"とは？ ギバー學さんと1on1でzoomで話をしていくうちにモヤモヤがワクワクに変わっていく不思議でちょっと苦しいけどわくわくできる場所。 ギバーさんって誰？ ギバー學さんを知ったのは昨年の秋。もう半年以上前になる。参加しているオンラインコミュニティで「プラスの部屋」なるものを知った。どうやらそこに行くと話を聞いてもらえて自分の進む方向性が見える

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          プラスの部屋ってどんなところ？1（扉をノックするまで編）

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          オンライン習い事「そらいろぱれっと（旧：みちらぼ）」が楽しい！3つの推しポイント

          昨年11月、小2の長男がパソコンを触っている私の隣に来て「パソコンの習い事してみたいな～」と一言。 その頃私は短期集中型の在宅ワーク基礎講座skillmeを受講しており、家でよくノートパソコンを開いて作業をしていました。 それを見ていた長男は自分もパソコンを触ってみたいなと思ったようです。 そんなとき、ちょうど様々なパソコンスキルが学べるオンライン習い事「そらいろぱれっと（旧：みちらぼ）※」1期生募集が始まろうとしていたところで、タイミングよく体験講座の開催が予定されていまし

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          10月の沼を切り替えポイントで飛び越える

          今年も10月がやってきました。 毎年私の10月は何かと忙しく、うまくいきづらい時期。 どうにかうまく沼にはまらず越えられないかと毎年思いつつもはまってしまう。 今年は予め対策を考えたいと思っていたら、切り替えポイントの導入で乗り切れそうと気づきました。 なぜ10月？10月は手帳などの記録を見返しても何かと仕事が忙しく問題が多い月です。 しかも体調面でも、第一子の産後から3年連続で9月末〜10月にかけて何かと体調を崩している記録もあり、とにかく気をつけたい月。 季節の変わり目

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          10月の沼を切り替えポイントで飛び越える

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          みんなが片付けをしているように見えてくる

          こんにちは、さちえです。物と書類で溢れるリビングからお届けしています。 私の片付けへのアンテナが立っているだけなのか、本当にみんなが片付けをしている時期なのか、インターネットで見かける方みんながみんな、片付けをしようとしているように見えてきました。 影響されやすい私なので、そろそろ片付けようかな〜なんていう気分になってきます。 #スプリングクリーニング という言葉も見かけるし、年度替わりで新生活に向けて、暖かくなったし衣替えもしたい、など片付ける理由が揃ってくる時期なんです

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          みんなが片付けをしているように見えてくる

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          どうでもよさそうな気持ちや考えも切り取って文章で残してみる

          こんにちは。さちえです。 先週末に美穂さんが開催されたライティング研究会という講座に参加しました。 終わった後にも個人的に質問させていただいて、とても実になる講座でした。 書くことに対してハードルはないけど、もう少し上手に書きたいという気持ちばかりが先行して、途中でやめた下書きが溜まっていく。 空回りしているような気分だったので、「文章は自分を超えない」と聞いて、それはそうだよなとひどく納得しました。 質より量。 今はインスタでもとりあえず毎週土曜日に投稿すると決めて週1

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          どうでもよさそうな気持ちや考えも切り取って文章で残してみる

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          産休育休中の学び…？

          子どもの個人差、ありますよね。 親と子の相性もありますが、生まれたばかりの赤ちゃんが寝る子か寝ない子かという差で親の負担がまったく違うものになるというのは出産してみてからわかったことでした。 産休育休中のリスキリングが私のTwitterのタイムラインでは話題沸騰中。 ワーママをフォローしてるということで偏りがあるのは承知してますが、結構いろんな方が取り上げてるなという印象です。 最初は私もニュースのタイトルの付け方に問題がありそうと思ったりはしてたんですが、なんとなくそれで

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          産休育休中の学び…？

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          何を大切かにしたいかがわかった

          30歳を過ぎた頃から違う仕事をしてみたいなと思っていた。社会人になって就職してからはずっと同じ職場で働いている。学生のときにいくつかアルバイトはしたので、他の仕事といえば販売の仕事かデータの入力の仕事ぐらい。 30歳を過ぎてから出産・育児があり、仕事を変えるどころではなく生活を回すのに必死になった。最近になって、またこのままでよいのかなと漠然と思うようになった。40歳の壁、だと思う。 コーチング受けてみたり自分で考えたりして、なんとなくこんな仕事してみたいなというものが出て

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