【断食道場リフレッシュの森】〜帰宅日に思うこと〜
ここは本当になにもないところ
たくさんのご飯も
ジュースもお菓子もないですしね(^^;
（もちろんアルコールもない！）
今回私は原日出子さんという
女優さんのインスタから知ったのですが
ここへ女優さんがプライベートで
来ているなんて
ちょっと
信じられません^^;
だって本当に必要最低限の
簡易な施設ですからね^^;
お風呂もトイレも共同です
昔懐かし
林間学校を思い出しました^^
けれど私はここへ来る直前
頭と心がとても忙しい
状態だったので
このタイミングで来れたこと
良かったなぁ
と思いました^^
そしてふと感じたのは
4年前の引っ越しのとき
大量のダンボールを
開けるのが大変で
ひとつのダンボールに入っている
洋服を
一週間くらい着回していたとき
えぇ？これで充分じゃん！
って思ったこと
社会に出ると心も身体も
妙に着飾ってしまう瞬間があるけれど
（逆にそうならないように
戦っているとかね^^;）
もちろんそれも必要なことだと
思うけれど
ここでは（恐らく）
そんなようなことが
できないようになっています^^;
（みんなすっぴん、ジャージですしね）
なので
たまにはここへ来て
心身ともにリフレッシュするのも
良いなと思いました^^
ただ断食については
それほどやりたいわけではなかったので^^;
次は
リフレッシュコース
（身体に優しいマクロビオティック食）
か、それを半量にした
半断食コースにしたいな
と思います^^
さぁまた今日から現実の世界！
さてさて夕飯は何にしよう…
最後までお読み頂きありがとうございました！
番外編⇒【断食道場】リフレッシュの森〜偶然一致の夜〜
⇒【断食道場】〜番外編〜とあるJazzミュージシャンとの出会い〜
⇒【エッセイ】断食後の食事
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ライフクリエイター朝比奈 卵