２０２４年の目標の話
２０２４年に突入して、１０日が経ちました。
皆さんも目標を立てていたりすると思います。自分も数字的な目標はいくつかあるので、それを今年の書き初めとして書くことにしました。
実は「生き方」的な目標も立てていたのですが、自分が年明け早々にやらかしてしまい、白紙に戻しました（正直なところ、精神的に病んでしまいました）。
ブログの活動（note）
ここ最近は自身の更新のペースも減り、月間のアクセス数も変化しました。かつては１万くらいビュー数もありましたが、ある程度盛り返していけたらと。
目標としては８０００ビュー（全体）までは上げていきたいところです。もう少し更新頻度はあげていかないといけません。
【目標】
月間ビュー：８０００以上（月間スキ数：６００以上）
ここでの活動は趣味という位置付けでありながらも、同時に自分の心身を保つための場所でもあります。今は少し別件で精神的にキツい状況ではありますが。
資格試験（英語）
ＴＯＥＩＣ（英語の資格試験）を長らく受験していませんでした。直近は６００点台までは取れていますが、もう少し高いレベルのところまで行きたいです。
【目標】
ＴＯＥＩＣ：７００点以上
ここ数年でＴＯＥＩＣの出題形式も少しずつ変化しているようです。リスニングはパート１〜３までは概ね攻略できるように、リーディングは最後まで時間内に解き切れるようなスピード感を持てればと思います。
資格試験（計算力学）
日本機械学会が主催する資格で「計算力学技術者」というものがあります。自分の主な専門分野としては「固体力学」に相当します。
現在のところ２級まで獲得しているので、今年は１級を受けようと思います。受験日の時期は１２月なので、その時までに問題集などで準備をします。
あとは、この辺の知識の話はここでも書けそうな気がするので、随時で書き足せたらと思います。
ダイエット（体型管理）
コロナ禍の時期で２０キロ体重が増えていました。去年かけて１０キロくらいは落とせたので、今年で目標まで到達できればと思います。
【目標】
体重：６４キロ以下（体脂肪率：２０％以下）
アクションとしては、基本的に食事管理です。昼食はコンビニ弁当は無し（キッチンカーなどを利用）、夕食もシンプルな内容に変えます（仕事終わりに外食に走りがちでした）。
特に白砂糖や小麦を抜くことが一番のカギになりそうなので、少しずつ抑えるようにしていきます。
おわりに
２０２４年も引き続きよろしくお願いいたします。
現状は残念ながら精神的に負荷が来てしまっており、心の休息を最優先にしたいのですが、自宅で何もしないでいるのもマズいので、なるべく動ける時は書き続けていきたいと思います。
先ほどの「生き方」的な目標の話もお見せしたいのですが、心の整理が落ち着いた段階で書くことにします。
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最後まで読んで頂き、ありがとうございます。この記事があなたの人生の新たな気づきになれたら幸いです。今後とも宜しくお願いいたします♪♪
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