あがり症さんのための楽器練習会
上の記事でも綴った先月のギター発表会での一件のあと、少しずつ準備を進めてきたことがあります。
それは、あがり症さんのための楽器練習会を開催すること。
「人前での演奏不安」という同じ悩みを抱えた仲間同士で繋がって、少しずつ症状に寄りそったり向き合ったりしながら、人前で楽器を演奏する練習ができる。
そんな安心安全の場所があったらどんなにいいだろう。
これは、私自身がずっと思ってきたことです。
あがり症と向き合っていく中で何より大切だと実感したのは、やはり同じ悩みを持つ仲間たちとの繋がりです。
誰にも言えない
言ってもわかってもらえない
こんな状況に陥ってしまっている時は、本当に孤独で苦しいです。
でも、同じ悩みを抱えた人たちと出会って共感してもらえた時、
あぁ、私は一人じゃないんだな
心底ホッとして、ガチガチに武装していた心がゆるんで、ひとりぼっちの地獄から抜け出すことができます。
私はこれまで、そういった交流の場を作ってくれるあがり症や社交不安症を抱える当事者の方たちに、たくさん救われてきました。
今度は自分が、仲間同士で繋がれる安心安全な場所を作りたい。
その思いのもと、ドキドキしながらも一歩を踏み出してみようと思います。
↓詳細はこちらからご覧ください。
あがり症さんのための
緊張に寄りそう「楽器練習会」in埼玉
2025年2月9日(日)11:00～12:00