昨日、図らずもチートデーをした。
お店で出された料理が想像を絶する量で、でも残すのが申し訳なくて、信じられないくらい食べた。
普段の3倍くらい。

でも、これも回復の一歩だと思うことにした。

チートデーに罪悪感を覚えないようになりたい。