鉄びょうたんハトムギブレンド麦茶
「先生、私が長女を鉄中毒にさせてしまったのかも！鉄びょうたんをやかんに付けて麦茶を沸かしていたんです！」
今から数ヶ月前のまだ寒い頃に、『鉄中毒』という言葉をみつけました。高校生長女が原因不明の気持ち悪さとだるさで、寝込むこともあり、学校も休みがちで心配でした。小児科に駆け込んで、先生に助けを求めました。
鉄びょうたん
かかりつけの先生は、長女のカルテをめくり、血液検査の結果を見ながら優しく言いました。
「鉄中毒は、未就園児に見られるものです。おもに、大人の鉄剤の誤飲で起こります。娘ちゃんは、この年代の子にしては鉄の値が高いほうだね。鉄びょうたんは続けたらいいんじゃないですか」
そう、なんですか。
原因わかった、犯人は私だった！の緊張がぷつんと切れて、結局、長女の体調不良は『原因不明』に着地したのでした。
🌱
時間が経つにつれて恥ずかしくなってきました。まあ、どうやら、鉄びょうたんの麦茶は、鉄不足に有効そうです。
半年以上前のこと。
生協で鉄のひょうたんを注文しました。
1日2回麦茶を作ります。やかんで沸かしたのが好きです。11才長男が1.5L水筒で持って出かけています。
麦茶とハトムギ
やかんに鉄びょうたんをセットして、水をたっぷり入れて沸騰させ、麦茶パックとハトムギ茶パックを入れています。
中火で数分煮出して、火を消します。
毎日飲んでいます。私は、沸かして熱いうちに大きなマグカップに入れて飲みます。粗熱がとれてから冷蔵庫に保管します。
ハトムギ茶は、私のためにブレンドしています。お年頃になると、首から胸元にプツプツが降臨されます。これが、本当にイヤです。嫌いです。調べてみたら、ハトムギの成分『ヨクイニン』が効くらしいとのこと。
しばらくは、漢方薬のヨクイニン剤とハトムギ茶を併用しました。
ハトムギ茶は少し値が張るので、麦茶とブレンドしてみたら、味も香りも良くなりました。プツプツも良くなりました！
ヨクイニンは一箱飲んでやめました。そして、メイク落としとオールインワンジェルをハトムギ化粧品に変えました。
鉄びょうたんハトムギブレンド麦茶
体感として、生理が軽くなったとか貧血が良くなったとかはありません。長女の体調不良には、あきらかに効果ないけれど、美味しいので続けています。
麦茶に鉄びょうたんの味が、シンプルに美味しいです。長男がごくりごくりとのどを鳴らしてたくさん飲むのが、かわいいです。
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