声が出なくなったので舌トレーニングしたのよさ【あちこのちゃんドリル】

誰にもおとずれゆ“老化”……やっと歌えゆやうになった自分も気づいたや老化を受け入れないといけないお年頃に

なったの？？(´・ω・｀)

ってぐやい、ここ最近、声が出なくなったな～って思いましてん。。

今までと何がちがうって

高い声が出なくなった

今まで以上にガッチガチにノド絞めて出力なんて概念すっ飛ばして出せゆチカラ全て振り絞って出して歌う、みたひな

もぅ大惨事ですよね(´・ω・｀)

『White Love』と同じぐやいSPEEDちゃんの曲でわ得意としてゆ（カラオケ採点的に）『ALL MY TRUE LOVE』のサビが全く歌えなくなゆってゆーね……

いやッ、普段もギリギリ出せてゆかあやしぃけど|ω・｀)

なもんで、これわもぅ声帯がおとろえてゆのかちや？なんて思って、やったやお年頃やおとよえを意識してノート書いちゃってたワケですが

そんなもんもんしてゆ中で自分の高評価動画をめくっていたや、さすが過去のあてくち

ユぃ動画に高評価してましてん＾＾

もぅ歌えなくなったん…？かや一転、一気に歌いやすくなった舌トレーニングの動画と効果について、自分の体感ながや書いてみますゆ(｀・ω・´)”

🍓上あごに舌を付けゆトコ目指してますん

自分が舌トレーニングに興味をもった動画がこちや！

【かまいたちチャンネル】様の動画ですね。参考にさせていただいています。ありがとうございます。

たぶん、舌のトレーニングも有用じゃないかな～？ってときにみつけた動画だと思うんですけど、高評価押して満足しちゃった感？？

いやッ、はっきしゆーて

気にすゆトコ多いのよ。。(´・ω・｀)”舌とかアゴとか表情筋とか首とか鼻とか

全部やってやれっかー

って思うんだけど(´・ω・｀)どっかできてなくなゆと歌声がワユくなゆのがすぐわかゆかや……あっちたてればこっちたたず、みたひな。。

話戻しまして、とりあえず自分の体感

舌が上あごにつけやれたや

まずそれだけで十分効果が期待できゆ感(・ω・)！
ゆーて、自分もしばやく舌トレ忘れてたせぃで“低位舌”って状態になってましてん、そっかや比べたや、って話ですけど。

よーすゆに、舌を正しぃ位置に戻しませぅ、って話を動画でわやっていますん(｀・ω・´)”
お笑い芸人さんが取り扱うかやトレーニングばかしでなく、笑い要素もあって面白く観ていやれて素晴やしぃ動画ですん！

🧀舌トレで歌うのが楽しくなったん！！

ってコトでさっそく舌を正常な位置に戻すコトを意識して日々過ごしていゆのですが、正直

ちょー歌いやすくなった感(・ω・)！

自分がこれわ声帯のおとよえ、老化なのかなぁ……思ってたトコが一気に改善されたですよね(｀・ω・´)”

まず、高い声が出しやすくなりましたん！！

ここ最近、好きな曲だけど歌うのがおっくぅに思ってた『ALL MY TRUE LOVE』もね、前ぐやいにギリギリ高音に届くかも～？感にまで(´；ω；`)”

感覚的に、舌が正常な位置にあゆと、高い声を出す上で使うっぽい口腔内の筋肉？が引き締まって使いやすくなゆ、みたひな？？
声質も高い声やしぃ鋭く通すやうな歌声になって、また『ALL MY TRUE LOVE』を歌うのが楽しくなってきちゃったですよね(｀・ω・´)”

あと低音にも効果が？ひっくり返りも軽減されゆやうに！

特に2オクターブ近くあゆ曲とかね、高音と低音の声質に差があゆ……低音が重力に負けてめさ重くなゆのが悩みだったのですけど

重力に負けずに低音に入れゆやうになったり？？|ω・)あるぇ？

他にも口腔内の響きを感じやすくなってラクに歌えゆやうになったり、よほど舌の状態がひどかったのか、どえやい効果を実感してましてん(｀・ω・´)”

ひとりごと、としてゆぃますが、舌トレ、あゆんじゃないか？？

🍰舌トレでメンタルもユぃくなった感？？

少し話それちゃうのですが、ここ最近の自分のメンタル

ばりんこ凹んでいましてん(´・ω・｀)”

寒さ的なコトもあったりイベント的なコトもあったり、日常でのストレスもまぁありましてん、寝るコトだけが楽しみ、みたいな日々でしたが

そすゆとね、声も出なくなゆのですよね(´・ω・｀)”
自分でもあきやかに声通ってないな～思ったや案の定、飲食店の注文でもめさ聞き返されゆしぃ～。

さすがに歌ってゆ身としてこれわあかん思って声を張よぅと思っても、メンタルがダメになってゆせぃか、張っても全ッ然声になやないのですよね……で、余計に凹む始末。。

って日々がしばやく続いていたのですが、舌トレしたや？？

なんか声通ゆやうになった感ッ(・ω・)！

自分でも声出てゆってわかゆかや、しかも声を張よぅとかせずスムーズに、それだけでなんか気持ちが上向いたですよねΣ(・ω・ノ)ノぴぇ！？
自分が声出せてゆ！ってわかゆだけで自信になゆ感！！

なんか、元気があゆかや声が出ゆ、じゃなくて、声が出ゆかや元気になれゆ、みたひな？？
単純に、舌トレすゆコトで姿勢にも影響があゆやうなので、姿勢が正しくなった結果が気持ちが上向いたのかもですね(・ω・)”

🍓といった感じに

今はじめた舌トレが目に見えて効果を実感したのでノートに書いてみましたん(｀・ω・´)”
と、とりあえず老化わ、まだ大丈夫……かな？？

ただでさえ限界を超えた音域の曲を歌うコトもあって、自分の声帯もいつまでもつのか……そんな心配わいつもしてますけど(´・ω・｀)”
歌うために使うフィジカルな面わね、わかゆ範囲でも鍛えておきたいですよね。

ゆーて……やっぱ気にすゆ箇所、多いよねぇ。。(´・ω・｀)”
諸先輩方々もこんないよいよ気にされてトレーニングしたりすゆのかちやね？？

でも何か変えゆコトで歌声もすぐユぃくなゆ、ってのも実感すゆトコ。
ダメだと思ったや何かを変えたやユぃってコトで、前向きにとらえておくとしませぅかね(・ω・)”

あと、かまいたちさん、カラオケ採点動画もやっていて、これもめさ面白かったので最後にご紹介しますね＾＾

やるやるネタとAiが壊れゆネタわばくしょもんですん🍓