私じゃなくなる恐怖

私は、死にたい気持ちや良くなりたくない気持ちがあります。うつ状態のままでも別にいいんです。だって、昔からずっとそうだったから。そうやって生活してきたから。

私は前向きになれたらどうなるかが分からないから、怖いです。変化を受け入れられる気がしません。死にたくなくなったら、私じゃなくなるような感じがするし、生き方が分かりません。

今まで死にたい思いを抱えて生きてきたのは、一体何だったんだろう…って、ショックを受けてしまうと思うんですよね。死にたい気持ちも含めて「私」なんです。

死にたい気持ちがなくなったら、「私」じゃなくなってしまうと思うんです。「私」を構成している一つの要素である、死にたい気持ちを取り去られたくないです。死にたいという思いは、私にとって必要なものなんです。

死にたい＝幸せになりたくない
死にたい＝早く楽になりたい
死にたい＝もうどうでもいい
死にたい＝解放されたい
死にたい＝終わりにしたい

私は死にたいです。

それがないと逆に生きていけません。