電車に乗れない（泣）💧

今日も、こんにちは。
　　　　"🍓いちご”　でございます。

以前は、１人で電車に乗ることは、何の問題もなくできていた。
それが、できなくなって、そんな自分を
なかなか受け入れる事ができず、随分長い間苦しかった。
苦しかった。
苦しかったね〜。



『出来ない事は、努力して出来るように、
クリアしていく。』
それまでは、↑このやり方で大抵の事は、
うまくやってこれたのに、今回ばかりは…


『電車が怖くて乗れない。
なぜこんな、簡単なことが出来ないんだ！　自分が情けない』

『いや、今回も練習したらまた、乗れるようになるはずだ』

『ダメだ、ダメだ。やっぱりできない…
（泣）💧』

当時の私に、もし声をかけてあげられるなら…

⭕️1人で乗れなかったら、誰かと一緒に行ってもらえば、いいんじゃない？

⭕️電車以外の移動の方法は、ないの?
　（車とか）

⭕️そもそも、そんなにムリをして、今行かないといけない事なの？

⭕️今、たまたま一時的に乗れないだけかもしれないよ。
　

⭕️もしもアンパンマンの車両で、お客さんが優しい人達ばかりなら、なんとなく乗れそうな気がしない？(安心＆ユーモアがあれば、症状は和らぐのだ〜)

⭕️1人で、乗れなくてもいいよ。
　出来ない事があってもいいんだよ。

　弱い自分がいてもいいんだよ。　　　　　　

できるようになる事より、
できない自分に
優しくOKを出せるようになれる事が、回復の一番の近道なんだよ。

大丈夫、大丈夫。

数年後の私は、親しい人と一緒に

電車や飛行機で、旅行を楽しめるようになっ

ているから。

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