結果を変えたいなら、目標よりも仕組みを見直そう！毎日の行動が未来を創る
おはようございます あすかです！
今日は、結果を変えるための大切な考え方をシェアしたいと思います。
私は日本一夢に突っ走れる無料朝活コミニティ
「みんなで朝活」の代表をしながら
夢や目標を叶えるための伴走型サポートサービスを
展開しているフリーランスです
気になる方は是非朝活一緒にしましょう～
（朝活気になる方はコチラ→https://minnade-asakatu.my.canva.site/）
話を戻しますね～
「結果を変えたいなら、
目標を立てるだけではなく、仕組みを変える」というポイントです。
この考えは、健康や体重、収入、集客、資格取得など、
人生のあらゆる場面に応用できる重要なポイントです。
目標だけでは足りない理由
多くの人が、結果を出すためにまず
「目標を立てる」ことに注力します。
確かに目標設定は大切ですが、
実はそれだけでは十分ではありません。
目標は「理想の自分像」を描くためのものであり、
日々の行動を変えなければ理想の結果には繋がりません。
だからこそ、目標達成のためには「仕組み」、
つまり日々の習慣を見直すことが大切です。
習慣が結果を作る理由
たとえば、健康的な体を目指す場合、
「体重を減らす」「筋肉をつける」といった目標を立てても、
実際に毎日の生活で健康的な食事や運動習慣を続けなければ、
結果にはつながりません。
同様に、ビジネスでの成功を目指すなら、
目標達成のために毎日どう行動するかが鍵です。
つまり、
結果は「仕組み」の延長線上にあるんです。
アクションプラン
目標に合わせた「理想の日常」を描く
まず、目標を達成するためにふさわしい日々の行動を
具体的に考えてみましょう。
例えば、
「毎朝30分運動」「毎日英単語を10個覚える」など、
理想の結果につながる習慣をリストアップします。
小さな仕組みから取り入れる
いきなり大きな変化を起こすのではなく、
まずは簡単に続けられる
小さな習慣から始めましょう。
たとえば、
「朝の10分を読書に充てる」や
「夜寝る前に次の日のTODOリストを作る」など、
手軽にできる行動から実践します。
定期的に仕組みを見直す
定期的に自分の仕組みが目標達成にふさわしいかを
見直しましょう。
結果が出ていない場合は、
新しいルーティンを取り入れてみるなど、
改善を繰り返すことがポイントです。
まとめ
目標達成のためには、目標設定だけでなく、
日々の「仕組み」を変えることが大切です。
理想とする結果にふさわしい行動を日々取り入れ、
自分の「仕組み」を見直しながら歩みを進めていきましょう。
自分の未来を形作るのは、日々の行動が鍵です！
朝活ガイダンスDAYのお知らせ
11月から指定の木曜日・土曜日朝6時～7時に
「朝活ガイダンスDAY」を開催します。
この日は、朝活でどんなことをしているのかを
具体的に知ることのできる時間となっています
顔出しや発表は不要！
リラックスして参加できる内容です。
さらに、参加者には特別なTODOリストをプレゼント！
朝活に初めて参加する方も
安心してスタートできるこの機会に、ぜひご参加ください。