#感情
「今日はやりたくない！」っていう気分の対処法
飯田亜美です。
友人からの相談「やりたくない」ここ数日、友人から同じような相談が。
「やりたいって気持ちにならない」
「やらなきゃいけないのはわかってるんだけど」
「なんのためにがんばってるのかわからない」
立て続けに数人（全員女子）から相談がきたのですが、
まさに20代からずっとこれに悩んできた、
メンタルがまるでジェットコースターだった私が
取り組んできた解決策と打開策をまとめたいと思い
怒りという感情について
飯田亜美です。
突然ですが、私は以前かなり短気な人でした。
様々な人間関係に揉まれながら、ちょっとずつ
怒りという感情を扱えるようになってきてますが、
それでも怒ったときはなかなか人に矢印が向いてしまうという
「人間ちいさいなー」と感じることがたまにあります。
そこで、怒りという感情について考察してみました。
中田敦彦さんのYoutube大学がとても勉強になります。
こちらにも出ています