アメリ|オタクフィットネス

日本のオタクたちを健康かつ最強に|「習慣を整え、すべての土台を築き、アニメの主人公のよ…

アメリ|オタクフィットネス

日本のオタクたちを健康かつ最強に|「習慣を整え、すべての土台を築き、アニメの主人公のような人生を」Hero LifeUp Coaching

最近の記事

HSPが大人になると苦労する理由

HSP気質のあり方ならわかると思うが HSPはものすごく周りに気を張って生きている 「これいったら嫌われるんじゃないか」 「あの悪口ってもしかしたら私のことかな」 「うわ、あの人怒ってる」 みたいな 特に思春期とか以上に気になって行動がめちゃめちゃセルフ抑制される ここが大人になってから超響いてると私は考えています なぜか 思春期あたりで男性にしろ女性にしろ多くの人間が一度猿になると言うかなんと言うか、 色んな意味でビ◯チに憧れるんですよ そこでその欲求に従っ

    • あるあるネタには気をつけて

      みんな大好きあるあるネタ もはやSNSで見ない日はないくらい 自分が関係している分野のあるあるネタとか特に見ちゃいますよね 共感できる部分もあったりと面白いしよく作るなぁと感心してしまいます でも結構要注意だったりします 例えば 筋トレ界隈にいる、所謂イキリトレーニーを揶揄するあるあるネタ サイドレイズを「うぇっ」という掛け声でやっている方のまねをされている方がいたり 変なトレーニングをしている人を真似をしていたりと結構面白おかしく見れるあるあるですが こう

      • HSPは共感してほしい

        インスタを中心にHSPさんに関する発信を始めたのだが(コーチングの延長で) 実は自分自身思いっきりHSPなんですよ しかし、自分が発信してるのってあくまでも 「解決策の提示」なんですよね ためになると思って、何かしらの役に立てないかなと思って 自身の経験も込みで発信してたんですよ でもですね、 冷静に考えて思ったんですけど、 私含めてHSP気質ある人って別にSNSに問題解決求めてないんですよね 求めているのはどっちかっていうと 「共感」なんですよね これ

        • 何故オタクは引かれるのか

          令和になって多少こういった風潮は減ってきているが、今でもオタクは気持ち悪がられる対象であることは間違い無いですよね。 高校生の時に「ニセコイが好き」と女の子の前で言ったら「キっ、、、そうなんだぁ」って言われたことは忘れません。 なんだったらもっと小さい頃プリキュア見てたら親や兄姉にキモいと言われながら爆笑されたことすらあります。 平成を生きたオタク達の中では割とあるあるなのでは無いだろうか。 では何故オタクが気持ち悪いのか。 実は「オタク=気持ち悪い」ではなく、

        HSPが大人になると苦労する理由

          【重要】オタクは何歳で卒業するべき?

          オタクとは一体何歳で卒業するべきなのでしょうか。 アニオタとかVオタとかは特によく言われる特によく言われると思うので気になりますよね。 そこで、私アメリの考えを伝えさせて頂きます。 結論、飽きた時。 いや年齢じゃないんかーいって思う方もいるとは思いますが、趣味を年齢で縛られてたまるかって感じです。 年齢を重ねれば趣味嗜好ってのは移ろうこともあります。 それに従って生きてきゃいいんですよ。 周りの意見に変に従ったり逆張りしたりするのではなくてね。 それでも社会に

          【重要】オタクは何歳で卒業するべき?

          ポルノ中毒脱却のための失敗しないオナ禁

          正直オナ禁てデメリットも多いからそこまでおすすめはできないんです。 が、 オナニーをしょっちゅうしている方のほとんどがポルノを視聴した上でしてると思うんですよ。 いわゆるポルノ中毒ってやつですな。 こいつはどうにかしないといざって時“勃たなかったり”、“いけなかったり”するんですよ(経験者は語る)。 ほかにもポルノ中毒ってとんでもない悪影響があるって言われてるんですよね。 脳機能の低下やうつ病の発症リスクの上昇、意欲の低下、人間関係がうまくいかなくなるなどなど

          ポルノ中毒脱却のための失敗しないオナ禁

          メンズコーチってマジで何

          ちょっと前からものすごく目にする、もしくは耳にするようになった「メンズコーチ」という言葉。 なんかすごいですよね。 この令和という時代によくやるなというかむしろ令和だからこそ目立ってるって感じでなんか面白くてついつい見ちゃうんですよ。 「筋トレしてなきゃ男じゃない」 「女に媚びるな」 「シコってるやつは論外」 などなど 極論というかかなり過激な発言が結構目立ちますよね。 中には視聴者に対して「雑魚」って表現する人もいるとかなんとか。 私なんかは可愛い女の子(2次元)

          メンズコーチってマジで何

          オタクは筋トレするしかない

          藪から棒にって感じですが、オタクは全員筋トレした方がいいと本気で思ってます。 私自身パーソナルトレーナーやオンラインコーチングをやっているのですが、お客様のほとんどがいわゆるオタクです。 さらに言うと現在の生活に満足のいっていない向上心のあるオタクたちです。 そういったお客様を相手にしていて気づいたんですが、オタクって筋トレはおろかほとんど運動してないんですよね。 その上で食事も割と雑だったりする。 結構勿体無いですよね。 オタクとゆうその人が楽しめる趣味があるに

          オタクは筋トレするしかない