うつと自律神経と私①｜こんな症状あります

うつと自律神経に不調がある私の日々の症状を書いてみます。
同じような悩みを持っている人の助けになれば幸いです。

・突然息が苦しくなる。酸素がうまく取り込めていない気がする。
・頭痛。
・背中の張り、痛み。
・雨と雪と気圧の変化ですぐ体調が悪くなる。
・寝つきが悪いのに早朝目が覚める。むしろ夜中も。
・文字が読めなくなる、頭に入って来なくなる。
・今まで欠かさずチェックしていた好きなものに興味がなくなる。
・突然負のオーラの波が押し寄せてきて消えたくなる。
・惰性で食事。てか、惰性で生きてる。
・動けないときに無理して動くと過呼吸、意識失う、冷や汗、嘔吐の
　４点セット。
・座っててもめまいしてる。
・医療費めちゃかかる。でも薬飲まないと動けなくなる。

ほかにもいろいろあるので、思い出したら更新していきます。