【詩】絶対安静

絶対にやってはいけないこと：
大怪我して流血しているときは
動いたりしてはいけない

何かをがんばろうとか
傷ついた自分をどうこうしようとかは
間違っても　思わないこと

ただ、休むこと
傷を優しく手当てして　眠ること

こんな自分はダメだとか　否定せず
ああすればよかったとか　後悔もせず
日々のルーティンでさえも　放棄していい

だって私はいま　流血しているのだ
どくどくどく、と　血が噴き出して