11/17ランニング記録

おはようございます。
今朝も8時から走りました。
昨日珍しく夜更かししたせいか、朝も起きられず、走り出してもラップが伸びず。
諦めてゆっくりはしりましたが、どんどん落ちていくラップを止められませんでした。

苦手な4キロ目、本当に苦手みたいです

なぜ4キロ目のラップがここまで落ちるのか、
自分でも不思議で仕方ありませんが、
事実なので。　　
来週末は、土日共、走れますように。
金曜日も土曜日も、夜更かしせずに、寝ようと思います。