がんを防ぐ習慣は運動🥊

運動する事ががんリスク低下には明確な関連がある事が観察されています。

144万人のデータ結果で、運動そのものが乳がん、大腸がんに関連する遺伝子変異を防ぎ、乳がんと大腸がんを予防する効果があると示されています。

運動は腫瘍細胞周りにがん細胞を攻撃するリンパ球を増加させます。