本日の制御性T細胞活性化味噌汁🍲

鍋に溢れる野菜が煮るとおとなしくスッキリ😁
小松菜/カルシウム
白菜/ビタミン、ミネラル豊富
キャベツ/デザイナーズフードナンバー2の抗酸化作用
ピーマン/vc.βカロテン.カリウム.食物繊維.vc
茄子/ナスニン(抗酸化作用)
玉葱/アリシン(疲労回復、善玉コレステロールを増やし悪玉を減らす)
ブロッコリースプラウト/スルフォラファン(強力な抗酸化作用)
長野県産無添加味噌󠄀/大豆サポニン(がん予防、老化予防)