体幹 BOXING HOME TEACHER🥊/古川明裕 2024年9月3日 15:08 体幹を構成するのは腹筋背筋。これらを刺激する事で筋力バランスが整い相対として体幹力が向上します📖 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #スポーツ #運動 #バランス #東京都 #運動不足 #向上 #渋谷区 #腹筋 #恵比寿 #体幹 #文京区 #代官山 #筋力 #背筋 #青山 #広尾 #取手市 #千駄ヶ谷 #松濤 #体幹力