脳の老化は予防できますか？

YES！
近年、脳の神経細胞は高齢になっても、新しく生成出来る事がわかりました。

神経細胞状態を伝えるシナプスも強化出来る、と今までの常識がくつがえされています。

予防策は、脳に刺激を与える事。

簡単にいえば、頭を使う事です。

手を動かす事も、足を動かす事も、勿論運動も全て脳が行っています。