自分にOKを

機能不全家族
アダルトチルドレン
毒親
インナーチャイルドを癒す
HSP
社会不安障害
などなど

自分の悩みと向き合おうとした時に
知ることになった概念というか

あまり、こういうもので自分を証明したり型にはまるのは好きじゃないけど、自己を理解するための参考程度にはなるのかもしれない

今よりずっと若い頃に悩んだことが、歳をとったことで解決した訳じゃないけど、環境が変わって苦しむことは減ったと思う。

それに、こんな概念に収まらないほど、私は自分を変だと思っているし、マイノリティで生きづらい方を何故わざわざ選んで生まれて来たのかと意味を考えたくなる。
それはそれで個性的だし、もしかしたら才能なのかもしれないとさえ思う。
とりあえず、そういうことにしていたら、自分をダメなものとして責めなくてもいいんじゃないか

変でもいい

辛いと感じる日も、たまにあるけど、人間として生まれたから仕方ないよね。