★毎日習慣チェック #27 金曜日は大体雨

おはようございます！ajukoです。

なんだか昨日はあんなに晴れてたのに、今日はぐずついているようです。

－プロローグ－

ただの体感でしかないのですが、
あれだけ労働に注いでる日は晴天で、
なぜだかようやく休むぞってなったら雨が降っている気がしています。

－振り返り－

昨日はできるだけ有意義にしようとがんばったのですが、
暑さにやられて集中力はまずまず、、

【2023.05.18】
✔︎noteを更新する

✔︎読書を5分以上する

✔︎英語を5分以上勉強する
✔︎筋トレを5分以上する

□ランニングを30分以上する

□10000歩達成

✔︎体重を測る

✔︎絵を描く

✔︎LINE・GA・その他の勉強をする
□1ヶ所以上掃除をする

□新しいことに挑戦する(ーーー)
✔︎水を1.5L以上飲む
✔︎間食しない
✔︎プロテインを2杯飲む
✔︎お酒飲まない！

今日は久々に友人たちに会える予定があるので、
それにむけてがんばります！

－雨の日の沈むやつ－

わくわくしてた時に雨って気分が沈むことがあります。

でも毎回じゃありません。
なんなら暑いより、涼しくてよかったー！みたいな。笑

低気圧で具合悪い・・みたいなこともたまにありますが、
気の持ちようの時もある気がしています。

今日は楽しい一日にするため、ポジティブシンキングでいきますよ！！

－エピローグ－

日に日に平日は書く内容が薄くなってきます笑
明日明後日はもうちょっとかけるように頑張ろう。

ajuko