「それに頼らなくても、生きていける人たちのことを考えると、」

ビタミンCのサプリを、切らした。


口内炎ができた。


サプリを切らしただけで、できるわけじゃない（と思う）ので、食生活が崩れたせいだと思う。


あまり食べなかったり、かと思えば、食べすぎたり。


ビタミンCは、健康のために摂っているわけじゃない。


いや、健康のためだな。間違えた。


ストレスを感じると、またたくまに減るらしいから、ビタミンCは。そのために、摂っている。


ビタミンBも摂っている。鬱病にいいらしいから。


今のところ、どれも効果があるのか、わからない。


でも、まあ、ないよりはましなんだろう。


ぼくには、それらを確かめる術がない。


まあ、ビタミンは悪いものではないし、そもそも不足しているんだろうし。


とにかく、補充しないといけないな。


8月に始まり、10月に入っても、ぼくはまだ、ぐったりしているけど。


少しは、ましになったのかもしれない。


と、ぼくは思っている。


キューピーコーワを追加で飲み始めたのも、あるのかな。


（これでも、かかりつけの薬剤師に逐一確認をとっている。）


プラシーボでも、なんでもいいのだけど。多少は、動けるようになるのなら。


それでも、夕方になるころには、もしくは、昼になるころには。


……結局、一日のどこかでは、ぐったりしてしまったり、座っていられなくなるほど、血圧が下がる感じがあったりする。


ぼくには、どうしようもできない。


そういえば、しおりを一枚失くした。


あれ、どこ行ったんだろう。


外へ持ち出してはいないはずだから、家の中にあるんだろうけど。


いや、どうかな。


ふとしたときに、持って出たのかもしれない。


ぼくには、そこのところが、わからない。


……頭が、痛くなってきた気がする。今日もだ。ここのところ、毎日だ。


毎日、頭痛薬を飲みたくはないけれど。


飲まないと、本当に、なにもできなくなる。


ぼくは、錠剤というものに生かされているなあ、とつくづく思う。


悪いことではないよ。


そう思えたら、いいのだけど。


それに頼らなくても、生きていける人たちのことを考えると。


……。


まあ、いいや。


なんでもいいや。


考えたところで、事態が好転しないことを、つい考えてしまう。


無駄だなあ。


と、わかっているのに、考えてしまう。


無駄だなあ。


……。


どうか、今日が、少しでも苦しくありませんように。


そんなことばかり、考えている。