【悲観する人向け】楽観特製ワーク

物事には２面性がある。

例えば（悲）あの人と別れなければよかったー！と後悔することもあるけれど、

（楽）おかげで自分と向き合って強靭なメンタルと信頼関係を結べたー！とも思えるわけだ。

ムリにポジティブにしろというわけではなく、どちらも受け入れるといった形だ。

（悲）なんでこんなことになったんだろう生まれてこなければよかった
（楽）生まれてきたおかげで、諦めなければならないこともあるけれど、今のままでも幸せを見つけられた

（悲）すごく苦しくてしょうがない
（楽）一人だけどいろんな人と繋がりを持ててるありがたみ

（悲）不注意で失敗した！
（楽）よくそんな状態でもやろうとがんばれたなー◎😌🌺

さて、あなたにはどんな一面があるのでしょうか？

気になります😉
この特製ワークいかがですか？

（悲）
（楽）