心地の良い音、辛い音、

こんにちは、愛音です

昨日は久しぶりに聴覚過敏のスイッチが入ってしまい、非常に辛かったです

スイッチは救急車のサイレン

サイレンそのものは特別珍しいことでもなく、時々耳にする音なのに、昨日は怖くて固まりました

なんとか駅まで着くと次は駅のアナウンスの音が頭の中で響き渡る
発着を知らせるホイッスルを聞いた時は咄嗟に耳を塞ぎました
電車内でも緊張したままで音楽を流さずにイヤフォンしました

せめて、少しでも、音から離れたい、

到着駅の構内はいつもと同じく人が多い
音も怖いし、人を見て目が回る、
ここで【帰る】という選択肢もあったのですが
帰るにもまた電車に乗らないといけない
それが負担なのでセンターに向かいました

スタッフの方には聴覚過敏状態だと説明をして
離席や早退もあり得ると伝えました
午前中は休憩を多く入れました
休憩と言っても、怖いと感じた音が聞こえると
耳を塞いで30秒くらい目を閉じて下を向く
話し声、パソコンキーを強く叩く音、
もうなんでも怖くて、頭に響いて、辛い

聴覚過敏てこんなに辛かったっけ？

午後はイヤフォン装着の許可を貰いました
まったく聞こえなくなる訳じゃないけど
しないよりマシ、くらいのレベル
無心になれるデータ入力訓練を選択
イヤフォンをぎゅっと耳を塞ぐようにして
ひたすら入力、入力、入力、
でも時々相性の悪い音が聞こえてしまうと
イヤフォンしてるけど更に耳を塞ぐ

聴覚過敏てこんなに辛かったっけ？
いつもここまで苦しんだかな？

午後なスタッフさんが話しかけてくれて
聴覚過敏について少しだけ話しました
主にストレスがかかると出る症状らしいですが
今現在ストレスのかかる環境ではない
例えば実習前とか、面接前とか、
応募書類作成中とか、そういう時じゃない
家でも普段の過ごし方をしている

じゃあやっぱり突発的なことになるのかな？
スタッフさんと2人で悩みましたが答えは出ず

とりあえず、木曜が受診日なので
そこでちゃんと詳しく話せたらいいかも

聴覚過敏、私の場合頭の中で音が響きます
そして音が鋭い形になり、こちらに突き刺さるイメージ
鋭い音、昨日は駅員のホイッスル、物が机から落ちる音、拍手、こういった音からは
【殺されるっ！】
そんな危機感を感じました

音が私を殺すなんて有り得ないと分かります
音に命を取られるはずがない
でもそう思っていました
そう思ってしまうのが私にとっての聴覚過敏状態
出来ることなら叫びたかった、叫んで落ち着きたかった
だけど駅やセンターにいて叫ぶわけにもいかず
ひたすら耐えるしかない

音が怖い
音が刺さる
音に殺される

見えない、感じていないストレスが
背中にでも張り付いているのかなぁ…

＊愛音＊