ワーママは『調整力』を磨きなさい

年末におすすめ！来年の目標を考える方法

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。年末は振り返りと目標を考えよう１２月は、年末でバタバタしている時期ではありますが、逆に１月から新たな期のスタートということで、皆さんにはぜひ振り返りをして頂きたいですね。そうは言っても、なかなか忙しくてそんな時間はないかもしれません。今年の振り返りや来年の目標というと、どうしても硬いイメージがありますし、しっかりと時間を作らなくてはと思う方も多いと思います。ですがそんなに重く考えず

なぜ私が手帳を使ったり仕組みづくりをするようになったのか

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。以前、手帳をぜひ使って下さいというお話をしました。手帳に頭の中のことを全部書きましょう、なぜなら忘れないためと、頭の中をからっぽにするために必要だから。それで私の周りでも手帳を使い始めるママが増えています。忘れ物が多く、遅刻も日常茶飯事な私さて、私がこの手帳術を使い始めたきっかけというのが実はあります。私の雰囲気が、結構なんでもできる人に見えてしまう方が多いみたいなのですが、実

ママが忙しい時のパパの巻き込み方

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。家事や育児、パパには何を頼むかこの週末は、皆さんどのようにお過ごしでしたでしょうか。前回、おもちゃ屋さんの話をしましたので、行かれた方もいらっしゃったのではないでしょうか。私はこの週末、土曜日も日曜日もお仕事だったので2日間ほとんど家にいませんでした。そうするとなかなか家事ができなかったりとか、子どもにやって欲しいことを自分が見ててあげられなかったりしますよね。それで今回は土日

価値観2分類・他人軸さんが、今の時期気をつけるべきこと

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。今日は、以前お話した価値観2分類「自分軸・他人軸」について、おそらくこの年末の時期、他人軸さんがすごく大変なことが多いと思うので、それについてお話したいと思います。無理をして他人の要望を聞いてしまう価値観2分類の他人軸さん、どんな性質だったか皆さん覚えていらっしゃいますか？自分の価値観が、他人を優先することで満たされるという性質でしたね。一方の自分軸さんは、自分で決断することで

おもちゃ屋さんに行くと〇〇ができる

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。今日は、この年末年始の時期に賑わうおもちゃ屋さんの賢い使い方について、お話したいと思います。おもちゃ屋さんは素晴らしい学びの場年末はクリスマスのプレゼントがあったり、お正月にはお年玉で何か買いたいというお子さんがいたりして、おもちゃ屋さんへ行く機会が増える時期です。その時買った物で、年末年始遊ぶ子も多いと思います。でもおもちゃ屋さんって、ママからしたらあまり嬉しい場所ではないで

ママや子どもの風邪。悪化を防ぐピカイチの方法

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。ずいぶんと寒くなってきました。この時期、体調を崩す方も多いのではないでしょうか。うちの息子もいま風邪をひき始めて、鼻水がたくさん出てきています。今日は、この鼻水に注目してお話していきたいと思います。鼻水を制する者は風邪対策を制するさて皆さんは、鼻水って何のために出るものかご存知ですか？これ実はちゃんと知っていると、風邪の対処がしやすくなるんですね。鼻の粘膜についた菌を外に流

考え方2分類で声かけが全然違うんです！

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。今日は、昨日保育園で仕事をしていて起きたことを事例でお話できたらと思います。考え方2分類の特徴は、仕事で顕著に表れる以前こちらでも考え方2分類のお話をさせて頂きました。ゴール追求型とフレキシブル型。それぞれこんな性格ですよと聞いても、じゃあ実際に生活でどう活かすの？っていうことがなかなかイメージしづらいと思いますが、私は日々このタイプを使い分けながら人に対して声かけをするように

時間を圧縮するために２つのことを同時にするポイント

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。前回は、ママの存在時給についてお話しました。このお話をするといつも驚かれて、自分の生活を見直してみようと考え始める方がすごく多いんですね。ママは本当にとても価値のある、家庭ではなくてはならない存在です。なので家庭で社長、経営者だと思ってくださいというお話をよくしますね。ぜひママがやるべき？という視点を持って頂きたいと思うのですが、だからこそ２つのことを同時にやりましょうというお話を、今

ママの時給〇〇円って知ってますか？

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。今日は、皆さんの時給についてお話したいと思います。ママは存在自体が高額時給！時給と聞くと皆さんどんなことを思い浮かべますか？学生時代にしたアルバイトとかで、最初に時給というものを知った方が多いのではないかと思います。最低時給ってありますよね。東京都だと今1,041円だったでしょうか。年々上がってきていますね。これは地域によっても違いがありますし、仕事によってもすごく変わってくるも

家事や仕事に埋もれないためにとても大切なこと

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。前回は、物だけでなく時間や行動にも通ずる断捨離のお話をさせて頂きました。実際取りかかってみると、「あ、これは消費だったな」と気付かれる方も多くいらっしゃるのではないかと思います。特に家事と言うのは限界がありません。やればやるほどできてしまうので。仕事も同じですね。なのでぜひ自分の中でどこまでやればいい、という基準を決めて区切りをつけるということがすごく大事じゃないかと思います。今日

時間や行動をより良くするためにまずやるべきこと

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。これまで、「消費」「浪費」「投資」の概念について、お金だけでなく行動も同じだというお話をさせて頂きました。これまでいろいろなお話をしてきて、読者の方から「実践してみて変わってきています！」という声も頂いていてすごく嬉しく思っています。「調整力」という言葉を、ただ調整するというだけの意味で使っているわけではありません。ママがどんどん上向きになっていく、これがとても大事だと思っていま

ママや子どもの自己啓発や学びを深めるために大事な〇〇とは

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。前回まで、「消費」「浪費」「投資」のお話をしてきました。お金ではない、行動でもその三原則が当てはまるという内容で、特に「投資」が大事だということもお伝えしました。「投資」のお話の中で、自己啓発のことについて触れました。自己啓発として、学びをされている方が多くいらっしゃいますが、その学びをより深めるために最も大事な行動について、今回はお話したいと思います。同じ学びをしていても差が

ワーママの時間の優先順位で一番大事なもの　「投資」

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。昨日までで消費と浪費のお話をしました。今回はタイトルにも書きましたが、時間の優先順位で一番大事なもののお話をしていきたと思います。多くのママは子育てが終わる頃、後悔している…ワーママのみなさんは家事に育児に仕事にと、色んな事がたくさんあって24時間あっても足りない日々だと思いますが、その中で何を選んでいくかで人生は変わっていきますし、差がついてきます。私はこれまで幅広い年代の多

いつの間にか時間が過ぎていた！無駄な行動をなくすために　「浪費」

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。「投資」「消費」「浪費」という概念がある中の「消費」についてもお話をしてきました。家事が消費に当たりますよということで色々な工夫の仕方をお話しましたが、今日は「浪費」のお話をしていきます。浪費とは？「浪費」はよくお金の概念で聞く言葉だと思うんですが、行動も時間も全て同じ概念で出来ています。時間はお金以上に価値があるものなので、無駄なことをしたり余計なことをするともったいない。「

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