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先日、 下記のつぶやきを投稿しました。 行動の取得について 「四つの段階」をご説明しました…
あぁ…また朝が来てしまった。 今日も仕事か… これがモーニングページ始める前のわたしです…
ひとのルーティンを見るのは好きなくせに、自分の習慣ってなんだ？と考えたときに、持ち駒すっ…
”習慣化”の需要と供給新しく習慣化するというのは、 そんなに簡単なことではありません。 …
noteを10年後も続けていたいから。 この記事は、noteが書けなくなった時の私に向けて書きまし…
ハイライト ・良い習慣を続けられる人はたったの1% ・人生の45%は、毎日の繰り返しでしか…
