ランニングで頑張ると…
心臓バクバク、息は苦しい。

その苦しさが他のもやもやした悩みに
上書きされてどうでもいいやーって気持ちになり、リセットした感じになる。

ランニングの体の痛みが癒える頃には
頭の中も共にスッキリ。

定期的に頭の中の断捨離ができる。