本日は25キロラン
20キロ超えるとメンタルが途端に弱くなり、
脚にガタが来た。
最後の2キロは脚を引きずってほぼ歩き…
21キロ過ぎてまだ21キロ走らないといけないなんて…考えられない(T_T)
20キロ以上に慣れていかなくちゃ。
予防的に整骨院とか通ったほうがいいのかな。
20キロ超えるとメンタルが途端に弱くなり、
脚にガタが来た。
最後の2キロは脚を引きずってほぼ歩き…
21キロ過ぎてまだ21キロ走らないといけないなんて…考えられない(T_T)
20キロ以上に慣れていかなくちゃ。
予防的に整骨院とか通ったほうがいいのかな。