noteに書くと意識が整う

noteに自分の気持ちや行動を
振り返って書くと、
気持ちや行動をよく感じられる。

書くことで視点が変わったり、
視野が広がったりする。

残念なことを書くと、
それは成仏するみたいにどこかへ行く。
いいことは、温かい思い出になる。

こないだ、新年早々、泣いた話を書いたけど、
自分の情けないところを出せて気が済んだ。

noteは「わたし」を出して、整えるところ。

お読みいただき、ありがとうございます。