自分以外のことを考えすぎない。

いつもありがとうございます、SAです。

他者との人間関係に悩みがちな人は、普段から外側に意識が向きやすくなっているという共通点があります。

あの人がこんなことを言っていた、あんな行動をしていたなど、よくそんなに見ているなぁと純粋に感心するくらい広く、細かく観察している人が多い印象です。

それは自体は素敵な個性であり長所だと思うのですが、見てしまえば、気付いてしまえば気になるのが人間というもの。

そうしてコントロールの外側にあること、自分ではどうにもできない他者に意識を向け、勝手に問題や課題を見つけてはモヤモヤを抱え、自分で悩みを増やしていくわけです。

他人を知れば知るほど、たくさんの違う価値観に触れて視野が広がるという学びにはなるけれど、考えすぎたり、比較して苦しくなったりすることもあるので気を付けたいものですね。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
何か少しでも感じることがあれば嬉しいです。