吾輩は、煩悩の塊である。
目を閉じたとき、あなたの前にはどんな世界が広がっていますか?
座禅を組んで瞑想するとき、私は頭を空っぽにできないです。お寺に暮らしていたし、オンライン坐禅会に参加したことも、早起きして北鎌倉の円覚寺で坐禅を組んだこともあるけれど、すぐに「あれ、あの郵便物どうしたっけ?」とか「あ、返信まだしてないや!」とか無駄にあれこれ考えてしまう。普段視覚的に見ていること、見ているようで見ずにボーッとしていることは多いはずなのに、視覚が閉ざされた途端に考えが巡ってしまう。煩悩ばかりに囚われ