【3ヶ月間レッスン】心へのアプローチで変わる！！貴方だけのオリジナル・ダイエットレッスン♡

お申し込みしてから、体重減ったり
食事内容が変わった！！などなど
変化の声を頂いてます♡
・
そうです！！『やる』と決めるだけで
意識が変わって、変化します！

食べ癖、食べものを選ぶ基準
自分を綺麗にしてはいけない…そんな
意識が変わることで、一生太らない
自分を作ります👍❤️

自分史上最大に、ダイエットを
『簡単にする♡』
が、コンセプト！

何をするか？？よりも、今どう在るのか？
行動を変える…よりも、今なぜその選択を
しているのか？？

いまの『在り方』をしっかり観て
握り締めている【今の自分】から
自分自身で、なりたい自分を選んでいく！

何をするか？の前に、いまどう在るのか？
痩せない・綺麗になれない・過食する
人を羨んでばかり…そんな今の在り方から
ガラッと変身‼️

3ヶ月ダイエットレッスンの
ご案内です♡
対面／オンライン対応しております！
（zoom、LINE、メッセンジャー利用します）

この3ヶ月ダイエットサポートコースは、
・痩せたいと思うのに、過食する
・何が食べたいのかわからない…
・美味しいという感覚がわからない
・イライラして食べ過ぎていつも満腹
・食べたい！を感じる、スイーツやお菓子も　
　楽しく食べることができない

・あの人と比べていつも焦ってる
・『私はどうせ痩せない』と思ってる
・痩せたら幸せになれると感じる
・美容や、女性らしいことに抵抗がある…

・痩せること、綺麗になることは
　大変、我慢や制限がないといけないと思う
・痩せたのものの、食べることを楽しめない

食事制限をしたり、あらゆる方法を
試してはいるものの、結果が出ない…
そんな方に特化した、ダイエットレッスン！
・

ダイエット＝大変、我慢しないといけない
辛いもので制限があるもの…という一般的な
価値観のもと

本当は『綺麗になりたい✨』『痩せたい！！』
言いながらも、上記の様なことに悩み
結局何も出来ずに、私なんて…と自分のこと
諦めていたりしませんか？

私がご提案するこちらの、ダイエットレッスンは
その思い込みを、根本から変えていきます‼️

太るのも、過食するのも、痩せないもの
綺麗になれないのも、可愛くなれないと
自分に対して希望が持てないのは、

『在り方』が偏っているから

今の在り方から
なぜ、その考え方の癖があるのか？
なぜ、今自分に対してそう感じるのか？
なぜ、今その行動を選択しているのか？
自分のことを、今どう扱っていて
過食や我慢癖があるのか？？

痩せること、綺麗になることを
＝大変なこと、我慢や制限がつきもの、と
感じている理由は、心の在り方に理由があります☺️



いまの在り方、そこに感じている
『あなた』だけのメリットと、
なぜ、それを握りしめているのか？
しっかり自分の心にアプローチしながら
自分への愛着を育て

在り方から自分自身で、
なりたい自分を選んで行き
史上最強に可愛い自分になる！
そして、ダイエット自体を
簡単なものにする

根本的な、在り方
からアプローチしていきます！！

（内観・心のアプローチ）
🌼理想のわたしとは？
🌼いまの悩み、いま自分のことをどう
　感じでいるのか？？過食の癖や綺麗に
　なる事へ、どんなブレーキがあるのかを観ます
🌼いまの選択を振り返りながら少しずつ
　心理面と行動面のサポート！
🌼ネガティブな自分でも、しっかりと
　愛着を育て、喜怒哀楽を感じる自分を
　取り戻す

（行動へのアプローチ）
🌸ご要望・ご質問があれば、一生身につけられる
　身体の声を聞く、食事法・美容法をサポート
🌸今すぐできる、食べ方の選択
🌸本当に感じてること、本当にやりたいこと
　から、自分を知っていく
🌸お洒落や本当にしたい美容が楽しくなる！

これら全てが組み込まれている、
あなただけのオリジナル3ヶ月間レッスン♪

／
3ヶ月サポート最大の魅力✨
貴方だけの、オリジナルコースとは？？
＼

1人1人悩みの根本的な痩せない理由が違うため
今『自分にどう感じていて』『どう扱い』
どんなメリットがあるから、今の自分を
選んでるのかに、とことん向き合います❗️


・我慢してる事が多く、そのストレスで
過食が減ることで痩せる方もいれば

・我慢癖があることで、心にも体にも
必要な『美味しい！』『楽しい！！』という
栄養不足で、自分の事を太ってることに
している方もいれば

・綺麗になること、自分がオンナだという
性に対して傷ついた経験があり、
それが怖くて踏み出せない方もいます

一人一人進めない、ブレーキになってる
理由というが、異なっています。

痩せるために、ただ食事制限をする。
食べたいものを、我慢する。
運動をする、筋トレをする、美容法を
取り入れる…

ただ、行動だけを変えても、どこか
満たされずむしろ我慢が募って、爆発
してしまって自己嫌悪に陥ってしまう…。

その理由は、我慢や制限をすることで
『幸せになれる』と思い込んでいるから。

主に望むことを選ぶことへの罪悪感や、
ネガティヴな感情を、体感できる自分を
知らないことが理由です❗️


それは、行動を変えるよりも前に
いまの自分自身でいる事で、守ってる弱さや
実は綺麗にならない方が都合がいい想いが
肚の底にあるから。

せっかく同じアプローチを、自分自身に
してあげるのに、苦しくなるなんて
勿体ない！

3ヶ月間の中で、感情とは何か？
ご自身で我慢している気持ちや、
向き合ってあげる本音は何か？？を
一緒に観ていきながら、

太らないでも『自分に最大限愛を注げる』
そんな自分を取り戻しませんか？😊💓
・

ご提案する3ヶ月サポートコースは
そんな『貴方だけ』の悩みポイントや
綺麗になる、可愛く素直に在ることが
できない理由を、一緒にサポートします🏃‍♂️💓

自分だけの進めない理由を、自分で知り
体感していくことで、自分で選びチャレンジし
小さな成功体験を重ねていく事が出来る。
自分で選べたことが、自信になります❗️

🌟こだわりのポイント🌟

■貴方だけの、望みが叶わない理由がわかる✨
→1人1人違う今ある『悩みの理由』について
　あらゆる面から根本的な『いまの大前提』を
　導きだします！

■通常、オプションメニューが全て込み✨
→単発セッション1回　　４，０００円
　1ヶ月のLINEサポート　３，０００円相当
（オンラインでも、対応◎）

■今日からできる！美容・食事の選び方レッスン
→どんな基準で、食べものを選ぶか？　
　本当に食べたい物を選べる自分になる。
　今日からできる貴方だけの美容法アドバイス✨

■行動面も、内面からもサポート！
→できない・やれない自分を認めるサポート
　なので、弱音や不安を吐いても大丈夫✨
　

“楽して何もしない”ことも、違和感
“諦めていたことに、チャレンジしたい”
“美容や、ダイエット自体をもっと楽しみたい！”
そんな方も、ぜひぜひ一緒に楽しみましょう👍❤️

ただいま私もトレーニング・体引き締め中ですので、
一緒に頑張る楽しさをぜひー♡！

🌺受講した方からの、喜びの声🌺

▶︎【3か月サポート体験談♡】
目標だった体重へ！−8キロの減量成功♡
今までで、一番楽して楽しく
今までで、一番痩せてモテ始めた！
▶︎大嫌いだった美容系YouTubeが観れる様になり
美容が楽しめるようになった！
美容が楽しくなり、チャレンジしたかった
YouTubeにトライ中！
▶︎正しい食事＝痩せるって本当？？
本当はもう痩せなくていいとしたら？
自分に向き合うのが、楽しくなった♡
上司にいい顔することをやめて
過食が減った！
▶︎エネルギー太りを解消し、−3.5キロを達成！
ダイエットは、運動をしなきゃ
食べものは制限しなきゃいけないという
考え方から『やっぱり綺麗でいたい！！』と
自分に本気になり、やりたいことをやり始め
エネルギー太りを解消し、痩せ体質に♡！
▶︎病気があってもお薬を飲んでても、痩せられた♡
薬のせい、病気のせいで痩せなかったらと
色々感じながら受けてたから、それを
全く気にしてないのがよかった！
着いてきてよかったなぁと思う！

❤️受けるとどうなるの？❤️

■自分だけの、痩せない理由や自分に対して
　嫌悪感を感じる根本的な理由がわかる

■感情って何？感じるとは？
　自分が望むことがわかるようになる
■行動・チャレンジする事が楽しくなる！
■内面から変化するので、自然と見た目も
　可愛く、綺麗に、変化していく
■美容が楽しくなる

■痩せたり、今よりも自然な体つきになる！
■一生太らない食のリズムが、身体で掴める
■ノートを味方に、内観のやり方がわかる！
■自分に対して、信頼が生まれる
■もれなく、モテる♡

本当は可愛くなりたい
本当は自分を好きだと言いたい
本気の方、お待ちしてます♡♡

⬇️こんな風に、進めて行きます⬇️

①お申し込み
上記内容を踏まえ、こちらのフォーム
よりお申し込みください。メール記載の口座へ
お振込み頂き初回セッション日を決めます！

②初回セッションで悩みを観る
対面／オンラインにて【いま】の悩みについて
詳しくみていきます。どんな感情があり、なぜその行動を選ぶのか？質問しながら掘り下げます。

③毎日コツコツ出来ることにトライ
悩みの理由にご自身で気づいたら
日常で出来る【今の選択】で、辞めれる事から
１つ１つ実践していきます✨その都度サポート◎

④3ヶ月間のサポート特典
・期間中は毎日好きな時に、LINEでやり取り❗️
・最大計6回のセッション付き❗️
・私がやってる、感情と本音を観るノート法付き❗️

④最終日はお茶会をして終了♡
3ヶ月サポートお疲れ様会として、食べたいお店へ
お店にてお茶／オンラインは
『オンラインお茶会♡』にて、サポート終了❗️
お店は都内近郊でその都度選びます♡

※ただいまの期間は、コロナ対策をしつつ
その時々で、検討しております☺︎

史上最強に可愛い私になる！
在り方からがらっと変身♡貴方だけの
3ヶ月ダイエットサポートのご案内　　　

【時間】申し込み月から、3ヶ月間
講義1回３時間 × 最大６回（自由選択✨）
月に平均、２回のペース
★レッスン期間中は、好きな時に
　メッセージやり取りし放題です❗️

【場所】対面／都内近郊のカフェなど
オンライン／zoomやメッセンジャーなど
※コロナ対策として、検温・手洗いうがい実施
※お互い了承の上

最終日の都内近郊で、お食事会
（ご飲食代はご負担ください）

【料金】3ヶ月間
全て対面　　６０，０００円（税込）
オンライン　　５７，０００円（税込）
対面／オンライン混合　６０，０００円（税込）

【お申し込み】
こちらのフォームより、どうぞ🌸
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🌟まずはどんな人か話して見たい！そんな方は
LINE@にメッセージください♡
順番にお返事いたします。

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https://lin.ee/94qVr2W

〈キャンセルポリシー〉
・原則お申し込み後のキャンセルのご返金は
　如何なる場合でも対応出来かねます。
・お申し込み後、期限までにお振り込みなく
　キャンセルの場合、如何なる場合でも
　別途半額分を、頂戴致します。
・ご質問があれば、LINE@からお願いします！
・途中、お休み期間ご希望の場合でも対応します