5kmランニングを100日。
今から100日ほど前に、高山市でウルトラマラソンが開催された。Instagramのストーリーには、完走した人、途中でリタイア人などたくさんの人の投稿が流れてきた。「100km走るってどういう気持ちなんだろう」「すごいな」と思い、「自分も、なんとなーーーく、毎日5km走ろ」と誓い100日以上がたった。
結果からいうと、毎日走ることはしんどく、休んだ日もある。
しかし、マイルールで補った。
継続するために、Dothabitというアプリを使って、ランニングするごとに、その日のタ